5 najlepších prírodných prvkov na upokojenie pokožky a tela

Koža je časťou tela, ktorá je neustále vystavená znečisťujúcim látkam, ktoré sa nachádzajú v životnom prostredí. Preto je dôležité prijať určité opatrenia, ktoré chránia našu dermu a udržiavajú ju dobre udržiavanú.

Ďalej uvádzame zoznam prvkov typických pre prírodu, ktoré upokojia pokožku a telo. Najlepšie zo všetkého je, že sa používajú už roky, takže je zaručené ich použitie. Nejedná sa o sofistikované alebo veľmi drahé recepty.

1. Ovos. Od nepamäti sa ovos používa na zvlhčenie pokožky. Okrem toho obnovuje kožnú bariéru, znižuje svrbenie a upokojuje nafúknutie. Najstaršie ovsené zrná sa našli v roku 2000 pred Kristom, v starovekom Egypte. Historici sa domnievajú, že jej používanie pri starostlivosti o pleť sa datuje do 17. storočia. Už v roku 2003 schválila Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) koloidné ovos ako ochranu pokožky.
2. Centella (Gotu Kola). Gotu kola je bylinná rastlina pôvodom z Ázie. V starovekom Grécku sa používal ako liek na liečenie malomocenstva. Už v roku 1800 ho Európania používali na liečenie rán a popálenín. V tradičnej čínskej a hinduistickej medicíne sa predpokladá, že pomáha bojovať s kožnými problémami, ako je ekzém a dermatitída, ako aj s vnútornými problémami, ako sú vredy, bronchitída a anémia. Podporuje tiež pokojné, meditatívne stavy a reguluje úzkosť. Má vlastnosti podobné niektorým vitamínom, ktoré naše telo potrebuje. Napríklad vitamín bl sa podieľa na regulácii energie a prenose nervových impulzov, čo pomáha kontrolovať neuronálnu aktivitu.
3. Silver. História hovorí, že v starom Ríme bolo veľké množstvo vína skladované v strieborných urnách na jeho konzerváciu. Do mlieka sa tiež umiestňovali strieborné mince, aby sa udržalo čerstvé. Už v roku 1930 používali lekári tento prvok pre svoje antibakteriálne vlastnosti. Dnes sa koloidné striebro používa na zmiernenie bolesti pri zápaloch pokožky. Je tiež celkom účinný proti príznakom oxidačného stresu a pri liečbe akné.
4. Nechtík. V starovekom Grécku, Ríme a Arábii sa táto rastlina používala na svoje liečivé vlastnosti na liečenie prakticky všetkého: od bodnutia po popáleniny. V súčasnosti sa používa na starostlivosť o pokožku, pretože má zápalové vlastnosti. Vyznačuje sa tiež antibakteriálnymi vlastnosťami.
5. Ženšeň. Táto rastlina je známa ako „kráľ bylín“, pretože sa používa v čínskej medicíne na liečenie prakticky všetkého, od respiračných chorôb až po detoxikáciu tela. Je tiež známy stimuláciou imunitného systému, znížením únavy a zlepšením energie. Aby to nebolo horšie, pomáha pokožke zotaviť sa z kontaminácie životného prostredia.