Kolagén je proteín, ktorý je zodpovedný za väzbu organických tkanív a pokrýva štvrtinu všetkých proteínov nachádzajúcich sa v našom tele a iných cicavcov. Tento proteín je možné získať z potravinových alebo výživových doplnkov, ako je napríklad kolagén Bonflex® typu II, ktorý vyrába toto laboratórium špecializované na prírodné produkty.

Existujú rôzne druhy kolagénov, ale ten, ktorý nás v tomto prípade zaujíma, je typ II, pretože práve z toho pozostáva hlavne chrupavka.

Na čo je kolagén?

Ak chceme vedieť, pre čo je kolagén , musíme mať na pamäti, že každý kolagén je prítomný v určitom type tkaniva a každý z nich má inú funkciu.

Kolagén typu I je kolagén nachádzajúci sa v koži, vlasoch, nechtoch, kostiach a väzoch.

Čo sa týka kolagénu typu II, predstavuje to, čo tvorí chrupavku, a to aj kĺbov. A typ III, okrem kostí a chrupavky, je dentín, stredné tkanivo zuba medzi buničinou a sklovinou zubov a stoličiek, v šliach a iných tkanivách.

Rôzne typy kolagénu sú zodpovedné za spájanie rôznych tkanív a pomáhajú pôsobiť proti ich zhoršovaniu.

Kolagén pre kĺby

Ako sme videli, kolagén typu II je najviac prítomný v kĺbovej chrupavke a v prípade poškodenia alebo poškodenia kĺbov nás zaujíma.

Môže vás tiež zaujímať .. 5 trikov na udržanie mozgu v stave, keď ste doma

Kĺb je spojenie kosti s chrupavkou, ktorá umožňuje pohyblivosť. Keď máme poškodenie kĺbov, v skutočnosti sa stáva, že chrupavka je poškodená alebo opotrebovaná.

V týchto prípadoch je kolagén typu II ideálny na potlačenie poškodenia spôsobeného opotrebením (či už v dôsledku veku alebo športových aktivít) alebo poškodením zraneniami.

Okrem pôsobenia na zhoršovanie kvality pomáha kolagén typu II v elasticite chrupaviek aj šliach, čím poskytuje väčšiu stabilitu a postupnejšie zhoršovanie.

Kto by mal brať kolagén pre kĺby?

Kĺby sú niečo, čo všetci máme a používame každý deň, a hoci si to takmer neuvedomujeme, používame ich vo všetkom, čo robíme. Spotreba kolagénu typu II vo forme prírodných výživových doplnkov, ako je napríklad ten, ktorý pomenujeme od Bonflex®, ktorý je ten, ktorý poznáme najlepšie, môže veľmi pomôcť predchádzať ochoreniam kĺbov, ako je artritída alebo osteoartritída.

Aj keď je jej spotreba odporúčaná pre všetkých ľudí, športovcami sú ľudia, ktorí by mali alebo nemali užívať kolagén na kompenzáciu intenzívnych aktivít, ktoré opotrebujú chrupavku . Či už ide o bojové umenia, beh, crossfit alebo akýkoľvek iný druh intenzívnej činnosti, alebo dokonca vzpieranie alebo iba jazdu na bicykli, koleno, bedra, chodidlá, ramená, ruky a ramenné kĺby. Ramená sa nosia viac ako v prípade ľudí, ktorí nevykonávajú žiadnu športovú činnosť.

Preto spolu s vyváženou stravou výživové doplnky kolagénu typu II pomáhajú udržiavať zdravie kĺbov, ktoré pri týchto činnostiach používame najviac.

Tiež by vás mohlo zaujímať Chlorid horečnatý, čo to je? Vlastnosti a kontraindikácie

Starší ľudia , ktorí majú tendenciu mať pokročilejšie opotrebenie kĺbov ako mladí ľudia, by mali užívať kolagén, aby sa vyhli typickej bolesti tohto veku, najmä v kĺboch ​​a chrbte.

P eople všetkých vekových kategórií , ktorí trpia zápalmi kĺbov alebo zhoršenie, teda ľudí, ktorí trpia artritídou alebo osteoartritídou nájdete veľký prínos v náročnej kolagénu doplnkov. Vzhľadom na to, že kolagén typu II obsahuje protizápalové vlastnosti, ľudia s artritídou majú z jeho príjmu dvakrát väčší úžitok. Aj v prípade operácií protetických implantátov sa odporúča konzumácia kolagénových tabliet počas prvých 3 mesiacov.