V súčasnosti je veľmi bežné vidieť aj veľmi mladých ľudí s bielymi vlasmi. Rytmus súčasného života ovplyvňoval naše návyky a ovplyvňoval naše telo, čo sa odráža na pokožke, vlasoch, očiach a nechtoch, ktoré sú príznakmi toho, ako je naše telo a aké je naše zdravie.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa človek môže stať šedovlasým, o čom sa budeme podrobnejšie venovať neskôr.

Ak máte biele vlasy, či už sú predčasné alebo nie, vedzte, že existujú prírodné spôsoby, ako zabrániť vzniku sivých vlasov a zachrániť farbu vlasov. A čo je najdôležitejšie, táto starostlivosť súvisí so zdravým stravovaním a vykonávaním činností, ktoré podporujú fyzickú, duševnú a emocionálnu pohodu.

Objavte všetko s tým, čo príde ďalej!

Príčiny skorého výskytu sivých vlasov.

Podľa opotrebenia, účinkov času, zvykov a životného štýlu každej osoby sa melanín znižuje a objavujú sa biele vlasy. Americká dermatologická akadémia uviedla, že viac ako polovica svetovej populácie nad 45 rokov má sivé vlasy.

Existujú niektoré faktory, ktoré spôsobujú výskyt bielych vlasov a zníženie produkcie pigmentu nazývaného melanín, ako napríklad:

• Genetické faktory
• Potraviny s nedostatkom vitamínov B12 a B 1
• Slobody ako je fajčenie, pitie alkoholických nápojov alebo užívanie drog
• Nadmerná konzumácia kávy, vyprážaných potravín a korenín.
• Stres a emocionálne napätie
• Nadmerné znepokojenie
• stres
• Hormonálne zmeny
• Majte nevyváženú a výživovo zlú stravu.
• Nedostatok praxe zdravých, revitalizačných a / alebo relaxačných aktivít
• Nedostatok živín, ako je železo, meď, zinok, meď, kyselina listová a organický kremík
• Zdravotné problémy, ako je anémia, tuberózna skleróza, hypotyreóza alebo neurofibromatóza

Prírodné spôsoby, ako zredukovať alebo odstrániť šedivé vlasy.

Teraz sa chystáme hovoriť o 14 prírodných spôsoboch, ako obmedziť alebo zabrániť skorému alebo postupujúcemu začiatku sivých vlasov, pričom treba mať na pamäti, že dobrý výsledok týchto prírodných alternatív závisí od ich častého používania a úplnej starostlivosti o naše zdravie vo všetkých. ich úrovne.

Jednou z starostí je zdravá strava založená na obilninách, zelenine, ovocí, ktoré poskytujú bioaktívne živiny pre dobré zdravie organizmu.

Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť výskytu alebo zvýšeniu sivých vlasov.

Cibuľa.

Cibuľa sa môže aplikovať priamo na pokožku hlavy, aby sa znížil výskyt bielych vlasov. V štúdii uskutočnenej Univerzitou v Bradforde (Spojené kráľovstvo) sa zistilo, že biele vlasy sú hlavne dôsledkom hromadenia peroxidu vodíka v koreňoch vlasových folikulov, čo je do značnej miery spôsobené znížením prírodný antioxidant, nazývaný kataláza.

Môže vás tiež zaujímať .. 5 najlepších prírodných prvkov na upokojenie pokožky a tela

Cibulová šťava okrem čistenia vlasovej pokožky a vlasových folikulov tiež podporuje produkciu katalázy, ktorá okrem zahusťovania vlasových folikulov bráni vzniku sivých vlákien.

Spôsob použitia cibule je aplikovať šťavu na pokožku hlavy, masírovať a nechať asi 30 minút až hodinu. Túto operáciu vykonávajte každý deň niekoľko týždňov. Aplikácia cibule do vlasov stimuluje zdravý rast vlasových prameňov.

Avocado.

Toto jedlo pre svoje dobré tuky je super zvlhčujúce a ideálne na zanechanie vlasov lesklé a na zabránenie ich vysychaniu. Avokádo obsahuje minerály, mastné kyseliny a vitamín E, a preto má regeneračné vlastnosti, ktoré dodávajú zdraviu a kráse vlasov.

Na tento účel buničinu jednoducho vytiahnite a aplikujte na všetky vlasy a pokožku hlavy, nechajte pôsobiť 20 až 30 minút a potom ju normálne umyte.

Henna.

Henna je prírodný prášok na rastlinnej báze používaný pred tisíckami rokov ako farbivo na vlasy. Toto farbivo nenapadá vlasy, rovnako ako komerčné farbivá.

Tento prírodný produkt dodáva vlasom načervenalý tón a podľa odtieňa môžete kombinovať ďalšie prírodné zložky, ako napríklad tri polievkové lyžice prášku indického ríbezlí alebo jednu čajovú lyžičku kávového prášku.

Spôsob použitia heny je veľmi jednoduchý, prášok zmiešame iba s trochou teplej vody a aplikujeme ho na všetky vlasy, nasadíme si kúpaciu čiapku a necháme ju 30 až 50 minút, čím dlhšie, tým intenzívnejšie zafarbenie.

Ďalšou alternatívou je zmiešanie s kokosovým olejom, aby sa získal tmavší hnedý odtieň.

Indický ríbezle (AMLA).

Indický ríbezľ, tiež známy ako Amla, dodáva farbu a zabraňuje vypadávaniu vlasov. Aby ste získali úžitok z amly ako rastlinnej tinktúry, zmiešajte prášok amly s henou, aby sa zintenzívnil efekt sfarbenia, čím sa podporí pigmentácia vlasov.

Argánový olej.

Arganový olej pomáha oddialiť vzhľad bielych vlasov a je účinným zvlhčovačom vlasov. Arganový olej použite nasledovne: Vytvorte masku na vlasy, naneste na vlasy a prikryte ju teplou utierkou alebo termálnym uzáverom po dobu 20 minút, potom opláchnite horúcou vodou, kým nezostane celá maska.

Môže vás tiež zaujímať .. Pineal gland. Čo to je, jeho funkcie a ako sa aktivuje //ecocosas.com/salud-natural/aceite-de-argan-beneficiosa-propiedades/

Ocot.

Toto je ľahký návrh. Dajte dve polievkové lyžice octu do pohára vody a ráno (v noci) zoberte (na vnútorné použitie). Najlepšie na to sú ocot jablčný mušt alebo ocot hnedej ryže, bez konzervačných látok a farbív.

Existujú značky týchto výrobkov, ktoré sa vyrábajú bez pridávania týchto prísad. Pred nákupom si prečítajte štítok.

Čierna fazuľa.

Vlasy potrebujú bielkoviny. Fazuľa stimuluje produkciu pigmentov. Čierne fazule sú bohaté na bielkoviny a sú vynikajúcim zdrojom vitamínu E a mastných kyselín, ktoré podporujú zdravé vlasy.

Jedzte čierne fazule často, aby mali tento prínos pre vaše vlasy.

Trstinová melasa.

Trstinová melasa je veľmi účinná pri prevencii a znižovaní problému sivých vlasov, pretože je bohatá na meď, minerál, ktorý prispieva k tvorbe pigmentov vo vlasoch.

Čierny čaj.

Čierny čaj pomáha stmavovať vlasy, zjemňuje a rozjasňuje pramene. Ak ju chcete použiť, uvarte šálku vody s dvoma lyžicami čierneho čaju, pridajte lyžičku soli a nechajte vychladnúť. Potom naneste čaj na predprané vlasy, nechajte pôsobiť 15 až 20 minút a potom vlasy opláchnite. Vykonajte tento postup raz až dvakrát týždenne.

Harmanček.

Urobte infúziu harmančeka. Za týmto účelom zmiešajte štyri polievkové lyžice harmančeka do pol litra vody, pri umývaní vlasov ich umyte a použite ako posledné opláchnutie. Tento postup bude fungovať ako toner pre biele vlasy, čo prameňom dodáva zlaté zvýraznenie.

Kurkuma.

Použitie kurkumy (suchého šafranu) ako vlasového toneru je veľmi jednoduché: stačí pridať a zmiešať vodu s kurkumickým práškom.

Pomer je jedna čajová lyžička kurkumy k jednej šálke horúcej vody. Zmiešajte a počkajte, kým vychladne a neznížte prášok, preneste suché vlasy, nechajte pôsobiť asi 20 minút a potom vlasy normálne umyte.

Kurkuma: vlastnosti, výhody a recepty

Listy vlašských orechov.

Listy vlašských orechov obsahujú látku nazývanú juglón, čo je prírodné farbivo používané v kozmetickom priemysle. Aby ste ich mohli použiť, aby stmavili sivé vlasy, stačí pripraviť odvar s dvoma hrsťami listov vlašských orechov na každý liter vody, variť 15 minút, nechať vychladnúť a aplikovať na vlasy, nechať pôsobiť 20 až 30 minút a potom opláchnite teplou vodou, postup opakujte každý týždeň.

Môže vás tiež zaujímať .. Pilulky, ktoré nás zabíjajú

Listy šalvie.

Šalvia je bylina, ktorá pomáha stmavovať vlasy a znižuje množstvo bielych vlasov. Ak chcete použiť šalvie ako prírodnú tinktúru, postupujte takto:

Pridajte pol šálky sušenej šalvie do 2 šálok vody, varte asi 30 minút pri nízkej teplote, aby sa získal výťažok, potom vyberte z tepla, nechajte a nechajte vychladnúť, potom naneste na vlasy, nechajte pôsobiť 20 až 30 minút a potom opláchnite teplou vodou a postup opakujte 3-krát týždenne.

Rosemary.

Táto bylina stimuluje rast vlasov a zachováva jej prirodzenú farbu. Rozmarín má vysokú hladinu kyseliny kofeovej a kyseliny rosmarínovej, ktoré pôsobia ako antioxidanty. Nižšie uvádzame podrobný postup použitia rozmarínu na tento účel:

Zloženie :

• ¼ rozmarín sušený pohárom
• ¼ šalvia sušené šálky.
• 2 poháre vody (400 ml)

Ako sa pripravujete:

Najprv uvedieme vodu do varu a potom pridáme bylinky. Potom vypneme oheň a necháme ho stáť cez noc alebo 12 hodín. Akonáhle je zmes v pokoji, aplikuje sa na všetky vlasy a pokožku hlavy, nechá pôsobiť 30 až 50 minút a nakoniec opláchneme. Urobte to raz alebo dvakrát týždenne.

Omladenie vlasov s prirodzenou starostlivosťou.

Sivé vlasy sú súčasťou procesu prirodzeného starnutia a objavujú sa postupne a prirodzene.

Najprv sa objavia nejaké biele vlasy, potom sfarbenie stmavne a pri postupujúcom veku sú vlasy celé biele. Tento proces sa vyskytuje, pretože biele vlasy sa objavujú v dôsledku nedostatočnej tvorby melanínu, ktorý je zodpovedný za farbu vlasov, vytváraný melanocytmi, ktoré sa nachádzajú na stenách vlasového folikulu a v cibuli, ktorá obklopuje koreň.

Pri príprave melanínu sa melanocyty spoliehajú na pôsobenie enzýmu nazývaného tyrozináza. Ak z nejakého dôvodu dôjde k zlyhaniu alebo nedostatočnej produkcii tohto enzýmu, vlasová niť prestane prijímať melanín a stráca farbu.

Vzhľad prameňov bielych vlasov s rastúcim vekom sa objavuje prirodzene, ale so všetkými alternatívami uvedenými v tomto obsahu môžeme prírodu využiť v náš prospech, obnoviť sfarbenie vlasov a zdravie, s prírodnými látkami.