Nevyhadzujte tekvicové semienka (alebo tekvicu, ako ju nazývajú v niektorých regiónoch Latinskej Ameriky). Takmer všetci z nás majú tendenciu tieto semená vyhodiť, pretože to ignorujeme
Pokračovať V ČítaníDozviete sa o ovsenej múke, jej výživových vlastnostiach, jej zdravotných výhodách a niekoľkých nevýhodách jej použitia a o tom, ako jesť alebo pripraviť túto úžasnú obilninu.
Pokračovať V ČítaníĽanové semená a ich vlastnosti preukázali zdravotné výhody pri chudnutí pri zápche. Ako piť? Zem alebo celá?
Pokračovať V ČítaníČerešne sú ovocie, ktoré okrem chutných potravín obsahuje aj výživové vlastnosti, ktoré poskytujú obrovské zdravotné výhody. Chuť a málo kalórií.
Pokračovať V ČítaníOvsené otruby sú vonkajšou časťou obilnín. Vedieť, čo to je, aké sú jeho výhody, vlastnosti a kontraindikácie, ako aj konzumáciu tohto jedla.
Pokračovať V ČítaníOlej z repky olejnej, tiež nazývaný repkový alebo repkový olej, je rastlinný olej, ktorý sa predáva zdravo, ale je to len ďalšia lož.
Pokračovať V ČítaníKefir je baktéria veľmi prospešná pre zdravie. Tento ferment na báze vody a mlieka môže byť prospešný vďaka svojim zdravým vlastnostiam.
Pokračovať V ČítaníS osobitnou chuťou, schopnou premeniť jednoduchý šalát na vynikajúcu zdravotnú hostinu, rukola má neuveriteľné výhody, ktoré možno nie
Pokračovať V ČítaníAmaranth je obilnina, ktorú predkolumbovci domestikovali pred tisícročiami, avšak po španielskom dobytí upadli do zabudnutia.
Pokračovať V ČítaníProso je skupina druhov obilnín, ktoré sa navzájom veľmi podobajú a ktoré sa pestujú v rôznych regiónoch sveta a sú potravou prvého poriadku v
Pokračovať V ČítaníMrkva. Dozviete sa o výživových vlastnostiach a výhodách mrkvy, o tom, koľko kalórií majú a prečo nie sú na výkrme a na čo je vitamín A.
Pokračovať V ČítaníČo sú lupiny? Aké vlastnosti a prínosy majú pre zdravie? Koľko kalórií majú? Chudnú? Ako sa jedia? A viac o lupine.
Pokračovať V ČítaníCassava, ktorej vedecký názov je Manihot esculenta, je názov, pod ktorým je rastlina známa alebo presnejšie hľúzka rastliny. v
Pokračovať V ČítaníVlastnosti cibule, jej prínosy na kulinárskej a terapeutickej úrovni a kontraindikácie najčastejšie používaného jedla na gastronomickej úrovni.
Pokračovať V ČítaníČo je napísané. Dozviete sa viac o vlastnostiach a kontraindikáciách tejto pšenice s nízkym obsahom gluténu. Jeho prínosy na úrovni plodín, nutričný príspevok a jeho produkty.
Pokračovať V ČítaníČo je kyslá cesta? Ako vyrobiť kvásk pre naše chleby? Tieto a ďalšie pochybnosti vyriešime v tomto úplnom a podrobnom článku.
Pokračovať V ČítaníPred chvíľou sme vám povedali o výhodách a o tom, aké ľahké je pripraviť klíčky a klíčky, na pár rokov v USA je spotreba
Pokračovať V ČítaníČervená repa je jedlo, ktoré nepotrebuje veľa prezentácie. Je však dôležité poznať jeho vlastnosti, prínosy pre zdravie a kontraindikácie.
Pokračovať V ČítaníAgávový sirup je sirup, med alebo zeleninové sladidlo, ktoré núti ľudí hovoriť. Agáve alebo stevii? Objavte jeho vlastnosti, kalórie a kontraindikácie.
Pokračovať V ČítaníTepache je kvasený nápoj mexického pôvodu, ktorý sa konzumuje od predkolumbovských čias. Vyrobené zo zdravých surovín, ako je ananás, obsahuje
Pokračovať V ČítaníPšeničných klíčkov. Vlastnosti a výhody tohto jedla. Ako brať samostatne alebo s pivovarskými kvasnicami a použitie oleja z pšeničných klíčkov na vlasy.
Pokračovať V ČítaníPšeničné otruby, časť, ktorá pokrýva obilie, ktorým by bola pokožka, obsahuje výživové vlastnosti, ktoré poskytujú obrovské výhody.
Pokračovať V ČítaníBasil vyniká svojimi vlastnosťami a výživovými výhodami, svojou chuťou a arómou. Dozviete sa viac o tom, ako pestovať bazalku doma, o jej používaní a starostlivosti.
Pokračovať V ČítaníSyridlo je látka, ktorú nachádzame v tekutine alebo prášku a používa sa na zrážanie mlieka.
Pokračovať V ČítaníVanilka je aróma a aróma extrahovaná z rastliny Vanilla planifolia, je v extrakte, esencii atď. a má veľa vlastností a výhod.
Pokračovať V ČítaníArašidy, tiež nazývané arašidy alebo arašidy, majú pozoruhodné nutričné výhody. Dozviete sa viac o vlastnostiach arašidov a ich kontraindikáciách.
Pokračovať V ČítaníExistuje veľa kvetov a rastlín, ktoré nazývame zlé, buriny alebo buriny, ktoré sú chutné a výživné a dávajú jedlám rôzne farby, arómy.
Pokračovať V ČítaníSezamové alebo sezamové semená majú výživné vlastnosti, vysoký obsah železa a vápnika a sú prospešné pre zdravie. Poznajte ich dobre.
Pokračovať V ČítaníCuketa alebo cuketa. Dozviete sa o jeho vlastnostiach, výhodách, kalóriách alebo kcal a ich výživovej hodnote, okrem kontraindikácií a spôsobov varenia.
Pokračovať V ČítaníKešu, kešu alebo kešu je zdrojom tryptofánu, železa, vitamínov a zdravých tukov. Dozviete sa viac o vlastnostiach a výhodách kešu.
Pokračovať V ČítaníKale alebo kale je jedlo bohaté na železo, vápnik a vitamíny K, A a C. Ľahko sa varí, má veľa vlastností a výhod a ľahko sa pestuje.
Pokračovať V ČítaníDozviete sa viac o vlastnostiach a výhodách brokolice, veľmi kompletného jedla. Naučte sa, ako uvariť túto vynikajúcu zložku na prípravu chutných pokrmov.
Pokračovať V ČítaníGinger Ale nebol vždy nápoj naplnený transgénnym a konzervovaným kukuričným sirupom z hliníka, ktorý dnes poznáme.
Pokračovať V ČítaníVodnice je jedlá rastlina alebo zelenina, ktorá rastie ako hľuza, ktorá má výživné vlastnosti a je prospešná pre zdravie a telo.
Pokračovať V ČítaníJe to praktický spôsob, ako mať cibuľu vždy v kuchyni, a to aj vtedy, keď pestujeme veľa cibule a nevieme, čo s nimi robiť.
Pokračovať V ČítaníPór je veľmi kompletné jedlo. Dozviete sa viac o jeho vlastnostiach, výhodách a kontraindikáciách pre zdravie, ako aj o kalóriách a nutričnom význame.
Pokračovať V ČítaníVšetko o šaláte. Druhy, odrody, vlastnosti a výhody vynikajúcej kráľovnej šalátov. Je to výkrm? Koľko kalórií má? Dáva plyny?
Pokračovať V ČítaníPanela je látka, ktorá sa extrahuje z cukrovej trstiny. Objavte jeho vlastnosti, glykemický index, ak je dobré konzumovať ho s cukrovkou alebo rakovinou a ďalšie.
Pokračovať V ČítaníSladké zemiaky a sladké zemiaky sú rovnaké a niekedy dokonca nazývané sladké zemiaky. Potraviny s výživovými vlastnosťami, nízkym obsahom kalórií a veľkými výhodami
Pokračovať V ČítaníTopinambur, artičoky z Jeruzalema, pataka, artičoky z Jeruzalema: vlastnosti a pestovanie tejto hľuzy s tisíckami mien.
Pokračovať V ČítaníDozviete sa všetko o tom, čo zeler poskytuje výživne, o jeho vlastnostiach, výhodách a kontraindikáciách ao tom, ako zobrať toto silné a zdravé jedlo.
Pokračovať V ČítaníMandle poskytujú množstvo výživných vlastností, zdravotných výhod a sú veľmi bohaté. Dozviete všetko, čo potrebujete o tomto jedle.
Pokračovať V ČítaníPistácie, jedlo, ktoré poskytuje obrovské výživové vlastnosti a prospieva zdraviu, je ovocím rastliny alebo stromu Pistacia vera.
Pokračovať V ČítaníČo je to hrášok, ako sa pripravujú a aké sú jeho výživové vlastnosti. Aké sú jeho prínosy pre zdravie a kontraindikácie?
Pokračovať V ČítaníStrukoviny sú bohaté na bielkoviny, minerály, ako je železo alebo vitamín A. Sú to veľmi kompletné jedlo. Vedieť, aké typy existujú a za čím vynikajú.
Pokračovať V ČítaníÁno, tie zelené listy na mrkve sú jedlé a nie sú iba jedlé, sú vynikajúco chutné a naložené živinami! Listy z
Pokračovať V ČítaníDozviete sa, čo aioli je, aké nutričné vlastnosti má, ako sa vyrába a aké sú najbežnejšie recepty a oveľa viac o tomto vynikajúcom obliekaní.
Pokračovať V ČítaníZakaždým, keď som zaplatil takmer 3 eurá za 250 gramov. natáčaní ma trápilo myslieť si, aké ľahké a lacné je vyrábať a aké sú nevysvetliteľne drahé, takže
Pokračovať V ČítaníTu vám ukážeme, ako pripraviť vaše rastlinné mlieko, rastlinné nápoje zo semien, obilnín a orechov. Lahodné a zdravé rastlinné mlieko.
Pokračovať V ČítaníViem, že názov neznie veľmi dobre, aj keď je to tradičný a veľmi populárny nápoj v Kórei. Tento kórejský čaj (skutočne by bol druh
Pokračovať V ČítaníDozviete sa o výhodách a vlastnostiach slnečnicových semien, jedného z hlavných potravín, ktoré sa získavajú zo slnečnice, a poznať jeho kontraindikácie.
Pokračovať V ČítaníQuinoa alebo quinoa je potravina, ktorá sa vďaka svojim výživovým vlastnostiam stáva čoraz dôležitejšou. Dozviete sa o jeho výhodách, kultivácii a spôsobe varenia.
Pokračovať V ČítaníKiwi, ovocie z rastlín ázijského pôvodu, obsahuje vynikajúce vlastnosti a výhody, ako aj množstvo vitamínu C a málo kalórií.
Pokračovať V ČítaníPitaya, tiež prepísaná pitahaya (alebo chybne pitalla), je názov daný plodom dvoch druhov kaktusu Hylocereus a Selenicereus.
Pokračovať V ČítaníUhorka je potravina, ktorá obsahuje liečivé a výživové vlastnosti, ktorá je prospešná pre zdravie, je univerzálna, s nízkym obsahom kalórií a tukov.
Pokračovať V ČítaníSeitan je pšeničný lepok (takže ho nemôžu brať celiati), oddelený od škrobu, hnetený a varený v zeleninovom vývare, čo vedie k
Pokračovať V ČítaníMorské riasy Nori sú jedným z potravín bežných pre japonské a ázijské potraviny. Poznať jeho vlastnosti a či je možné ho konzumovať počas tehotenstva.
Pokračovať V ČítaníČo je to gomasio? Dozviete sa viac o vlastnostiach a výhodách tohto japonského korenia, ktoré toľko prispieva, ako aj o kontraindikáciách a o tom, ako sa vyrába.
Pokračovať V ČítaníDozviete sa o vlastnostiach a výhodách domáceho gazpacha bez chleba a naučíte sa, ako to ľahko urobiť. Vyznačuje sa ako multivitamínové a multi-minerálne jedlo.
Pokračovať V ČítaníPaštrnák je hľuza, ktorá poskytuje obrovské výživové vlastnosti, s vysokým obsahom vitamínov a minerálov. Nemala by chýbať v zdravej výžive.
Pokračovať V ČítaníCesnak je známy už tisícročia, a to nielen svojou chuťou, Egypťania už využívali svoje liečivé vlastnosti, Hippokrates, otec modernej medicíny
Pokračovať V ČítaníOdpovedáme na pochybnosti našich čitateľov o účinkoch kofeínu, výhodách a kontraindikáciách jeho pravidelnej konzumácie.
Pokračovať V ČítaníNaučte sa, ako pripraviť mandľové mlieko doma, ľahko sa pripravuje, prírodný a výživný nápoj, jeho vlastnosti, výhody a kontraindikácie.
Pokračovať V ČítaníChlorella je jednobunková riasa a najbohatšie jedlo chlorofylu na svete, takže čistí krv a tkanivá a pomáha pri detoxikácii.
Pokračovať V ČítaníAko vyrobiť domáci chlieb, lacný, zdravý a prírodný. Naučte sa krok za krokom, ako pripraviť chlieb doma s prírodnými prísadami a ako si vychutnať autentickú chuť.
Pokračovať V ČítaníKvôli potrebe potravy v časoch nedostatku sa človek naučil ich konzervovať. Pozorovanie a skúsenosti učili, že zima
Pokračovať V ČítaníKockové bujóny alebo iné formáty sú jedným z najpredávanejších a najpoužívanejších spracovaných potravín vďaka svojej jednoduchosti použitia, malej veľkosti a skvelej chuti.
Pokračovať V ČítaníTamarind je ovocím indikačného stromu Tamarindus z čeľade strukovín, ktorý poskytuje výhody vďaka svojim výživovým vlastnostiam.
Pokračovať V ČítaníČokoláda je jednou z najobľúbenejších potravín a tiež jednou z najdiskutovanejších z hľadiska jej viac alebo menej prospešných vlastností pre zdravie a
Pokračovať V ČítaníObjavte všetko o avokáde. Je to ovocie alebo zelenina? Zbavuje vás avokádo? Dozviete sa o jeho výhodách a vlastnostiach, o niektorých chutných receptoch a o tom, ako ich pučiť.
Pokračovať V ČítaníPred rokmi povedal a pokúsil sa opustiť plast a veľkým spojencom pri hľadaní sveta s menej plastmi sú sklenené nádoby. Takže mám
Pokračovať V ČítaníDozviete sa viac o hlavných výhodách olivového oleja a jeho vlastnostiach. Pre vlasy, pokožku alebo na lačný žalúdok je to vynikajúci doplnok výživy.
Pokračovať V ČítaníHorčičné semienka majú množstvo vynikajúcich aplikácií pre zdravie, osobnú starostlivosť, záhradníctvo a čistenie. Z jednoduchého prechladnutia na
Pokračovať V ČítaníPri výbere kvetín do kuchyne musíte postupovať podľa pokynov rovnako prísnych ako u húb, pretože sú jedlé a tiež jedovaté. byť
Pokračovať V ČítaníVarenie v umývačke riadu alebo v umývačke riadu je metóda na šetrenie energie, ktorá využíva teplo generované parou zo spotrebiča.
Pokračovať V ČítaníDozviete sa viac o vlastnostiach a výhodách čierneho cesnaku. Tiež vám nechávame recepty, ako doma vyrobiť čierny cesnak, pretože kúpa tohto produktu je drahá.
Pokračovať V ČítaníJednou z veľkých výhod výroby vlastnej granoly je vedieť, čo si na ňu kladiete, a je schopná to robiť tak, ako chcete.
Pokračovať V ČítaníDnes vám prinášam niekoľko tipov na udržateľnejšiu a priateľskejšiu kuchyňu so životným prostredím, pretože starostlivosť o planétu musí byť vždy
Pokračovať V ČítaníJablko je jedným z najlepších druhov ovocia, ktoré obsahuje antioxidanty a vitamíny, ale bohužiaľ aj pesticídy a často s
Pokračovať V ČítaníAko sme už urobili s chlebom a inými základnými výrobkami, učíme vás, ako si vyrobiť vlastné kukuričné tortilly, bohatšie, zdravšie a lacnejšie.
Pokračovať V ČítaníDozviete sa niečo viac o ovocí granátového jablka: pôvod, sezóna a jej strom, ako sa konzumuje, o jej výživových vlastnostiach, vitamínoch, mineráloch a výhodách.
Pokračovať V ČítaníNaučíme vás, ako vyrobiť vegánsku nocilla alebo domácu nutellu, klasický kakaový a lieskový orech, ale bez palmového oleja alebo živočíšnych produktov.
Pokračovať V ČítaníJogurt je veľmi kompletné jedlo, okrem vitamínov A, D a minerálov, ako je vápnik, jeho živiny vďaka pôsobeniu prechádzajú trávením.
Pokračovať V ČítaníV malom aj vo veľkom meradle sa priemysel biologických výrobkov, ktorý sa inštaluje už mnoho rokov, konsoliduje ako ziskové podnikanie
Pokračovať V ČítaníBanán alebo banán je potravina, ktorej zdravé vlastnosti a vlastnosti by nemali chýbať. Má nízky obsah kalórií a vysoký obsah živín.
Pokračovať V ČítaníKeď ideme na veľtrh, na trh alebo na blízky farmár, naplníme náš dom nádhernou zeleninou a strukovinami potrebnými na
Pokračovať V ČítaníVegánska strava a vegetariánska strava sú stále častejšie. Buď kvôli obavám o zvieratá alebo životné prostredie, alebo jednoducho
Pokračovať V ČítaníInokedy sme videli, ako pripraviť kvásk, predtým sme hovorili o toxínoch nachádzajúcich sa v bežnom chlebe a o dôležitosti výroby chleba.
Pokračovať V ČítaníMnoho ľudí chce viesť zdravý životný štýl, ale pracovisko je problémom, zhon alebo nedostatok možností nás často núti
Pokračovať V ČítaníHuby sú nielen chutné, ale majú aj niekoľko zdravotných výhod. Jeden z nich bol práve objavený vyšetrovaním
Pokračovať V ČítaníMnoho ľudí nie je povzbudzovaných zmeniť svoju stravu na rastlinnejšiu stravu, pretože netuší, ako to urobiť, čo jesť a tiež má málo
Pokračovať V ČítaníSme to, čo jeme, to bezpochyby! Začnem touto frázou, ktorá sa používa a je tak pravda, že žijeme v dobe, keď jesť zdravo a vedome, je zakaždým
Pokračovať V ČítaníPárky, Viedeň, párky v rožku, frankfurtské, párky v rožku, šteniatka bez ohľadu na to, čo sa im hovorí, sú bohaté, rýchle a lacné, problém je v tom, že toto jedlo je
Pokračovať V ČítaníJesť potraviny bohaté na železo, potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo tohto minerálu, je veľmi dôležité. Je to jedna z životne dôležitých živín.
Pokračovať V ČítaníSpoznajte vegánske rastlinné bielkoviny, potraviny bohaté na túto výživnú látku a doplnky pre športovcov a športovcov, ktoré nájdete.
Pokračovať V ČítaníDnes je čas pripraviť domáce, ekologické, energetické a zdravé cereálne tyčinky a naučíme vás, ako ich vyrábať z ovsa, ovocia a orechov.
Pokračovať V ČítaníTofu je sójový tvaroh, bohatý na vápnik, veľmi univerzálne jedlo so zdravou kyselinou listovou a ľahko pripraviteľné doma. Pred dvoma rokmi, keď som to začal
Pokračovať V ČítaníPre dospelých je táto dávka stanovená na priemerne 50 g za deň. Toto množstvo sa však líši, pretože hodnota sa počíta od 0,8 g na kilogram hmotnosti
Pokračovať V ČítaníPizza, ktorá je vynikajúcim darčekom talianskej gastronómie svetu, je tiež jedlo s vysokým obsahom uhľohydrátov a tukov, toľkokrát, koľkokrát
Pokračovať V Čítaní