Výhody citrónov sú dobre známe. Je to kvôli všestranným vlastnostiam tohto ovocia.

Či už ide o homeopatickú liečbu zubov, alebo o prirodzený spôsob čistenia domu, citróny dokážu urobiť čokoľvek.

Vlastnosti a výhody citróna pre zdravie

Vlastnosti sú toľko, že uvidíte, že sme ich už uviedli v niekoľkých článkoch, ale tentoraz sme chceli urobiť krátke zhrnutie s piatimi najpriaznivejšími vlastnosťami pre naše zdravie.

Použitie citróna na zdravie

Ľudia sa často pýtajú „Mám veľa citrónov, čo mám robiť?“. Ak chcete vedieť, ako ich využiť, majte na pamäti, že okrem výhod jesť alebo piť čistú alebo zriedenú citrónovú šťavu, nádhernú citrónovú vodu, môžete ju používať rôznymi spôsobmi.

Infúzia citrónu a detoxikačného zázvoru

Pokúste sa vypiť citrónovú a zázvorovú infúziu najskôr ráno alebo 20 až 30 minút pred jedlom, aby ste stimulovali žalúdočné šťavy.

Ako pripraviť citrónovú infúziu

Budeme potrebovať:

• 1 lyžica strúhaného alebo tenkého plátku zázvoru
• Šťava alebo šťava z celého citróna
• 2 šálky vriacej vody
• Zlato podľa chuti

Na zázvor nalejte vriacu vodu, nechajte ju stáť asi päť minút a potom podľa chuti pridajte citrónovú šťavu a med.

Citrónová a zázvorová infúzia je veľmi dobrá na detoxikáciu tela, ale je to tiež vynikajúci domáci prostriedok na bolesti v krku.

Čistite citrónmi

Tento bod sa môže zdať nesúvisiaci so zdravím, ale je rovnako dôležitý alebo dôležitejší ako ostatné.

Môže vás tiež zaujímať .. Vysoké triglyceridy: príznaky a ktorým potravinám sa vyhnúť

Čistiace a kozmetické výrobky, ktoré sa v domácnostiach používajú každý deň, sú dnes plné toxických látok, z ktorých mnohé sú karcinogénne a ropné. Preto v spoločnosti Ecocosas natoľko trváme na používaní prírodných a lacných „domácich“ čistiacich a kozmetických výrobkov.

Odstráňte zápach z mikrovlnnej rúry

Na čistenie mikrovlnnej rúry citrónmi si dáme šálku s vodou a pol šťavy vylisovaného citróna. Môže sa to urobiť aj s pol celé citrónom, ak si myslíme, že je potrebné viac vyčistiť. Dali sme ju do mikrovlnnej rúry na päť minút pri maximálnom výkone a nechali ju vrieť a odparovať sa a postriekali šťavu tohto silného prírodného čističa.

Nábytok očistite citrónmi

Do sprejovej fľaše vložte 2 čajové lyžičky olivového oleja, šťavu z ½ citróna a ½ šálky teplej vody.

Nanáša sa striekaním na mierne navlhčenú bavlnenú handričku. Zanecháva nábytok ako nový a má dobrú vôňu.

Použitie citróna na čistenie panvíc, kvetináčov a krájacích dosiek

Citrus je nakrájaný na polovicu, na polovicu, ktorú použijeme, dáme soľ na všetku dužinu a okamžite rozetrieme kúsok, ktorý chceme očistiť. Po dokončení čistenia opláchneme.

Orálne zdravie

Citrónová voda sa môže používať na ústnu hygienu, hygienu a zdravie. Na tento účel môžeme použiť citrónovú šťavu na všetky druhy ochorení. Napríklad pri bolestiach zubov to funguje veľmi dobre alebo pri masáži citlivých ďasien a zastavení krvácania.

Môže sa tiež použiť na osvieženie dychu. Starí Rimania kloktali čistú citrónovú šťavu na 30 sekúnd, aby sa poriadne nadýchli.

Môže vás tiež zaujímať .. Alkalická strava, alkalizácia potravín a pH v ľudskom tele

Existuje rozšírené presvedčenie, že citrón je zlý pre vaše zuby. To by platilo, keby sme nechali naše zuby ponorené celé hodiny do čistej citrónovej šťavy.

Čo nie je porovnateľné s činom pitia citrónovej šťavy.

Trvanie kontaktu nie je dosť dlhé na zničenie zubnej skloviny. Okrem toho sa môže usrieť aj slamkou alebo slamou (trstinou), s ktorou sú pochybnosti vyriešené, v prípade, že už nebude redukovaná vodou, alebo ak po citróne jednoducho zoberieme vodu. Sladký nápoj ako Coca-Cola je oveľa škodlivejšie pre zdravie zubov. To naozaj hnije zuby.

Preto môžeme tvrdiť, že spôsob, akým používame citrón, nie je pre zuby zlý.

Citrón na pokožku

Liečba zvnútra von

Citrón je bohatý na vitamín C. To znamená, že pravidelné konzumovanie ovocia je ideálne pre detoxikáciu a má tiež veľa antioxidantov, ktoré naša pokožka ocení.

Môžete tiež vyskúšať zvonku

Skombinujte jednu polievkovú lyžicu citrónovej kôry s 2 polievkovými lyžicami hnedého cukru a dvoma polievkovými lyžicami olivového oleja, čím vytvoríte pastu. Tento domáci peeling alebo peeling možno aplikovať na pokožku medzi 10 minútami v citlivých oblastiach a 30 minútami v odolnejších oblastiach pokožky. Potierajte lakte, členky a kolená, aby ste sa zbavili suchých škvŕn.

Čírenie: V oblastiach citlivej pokožky, ako je tvár, hrudník a chrbát, sa nepoužívajte v lete, pretože spolu s účinkom slnka môžu spôsobiť škvrny na pokožke.

Môže vás tiež zaujímať .. Prirodzene odstraňuje škvrny a ďalšie

Citrón na akné

Citrónové masky na akné sú veľmi užitočné, pretože vlastnosti tejto citrusovej hmoty redukujú olej a vylučujú baktérie pomáhajú čistiť pokožku. Je to tiež vynikajúce liečivé činidlo, ktoré urýchľuje hojenie poranení akné.

Čistú citrónovú šťavu možno tiež aplikovať priamo na vary, pupienky a akné. Prechádza cez bavlnu cez poškodenú pokožku a ponechá sa asi 5 až 10 minút. Potom opláchnite veľkým množstvom vody a osušte.

Ak máte citlivú pokožku, alternatívou je zmiešať citrónovú šťavu s ružovou vodou, pretože vlastnosti citrónu budú fungovať, ale po zriedení nehrozí riziko podráždenia.

Vo všetkých témach týkajúcich sa zdravia by sa všetko, čo uverejňujeme, malo považovať za referenciu alebo príručku. Vždy by ste sa však mali poradiť s dôveryhodnou osobou, či už je to lekár alebo iný zdravotnícky odborník.

Dúfam, že sa vám to páčilo a využite trochu viac tohto prírodného zázraku, ktorý je citrón.