Ako si vyrobiť lacnú, efektívnu zubnú pastu bez fluóru doma.

Tu zdieľam veľmi zdravú zubnú pastu, ktorá môže posilniť vaše zuby, predchádzať dutinám, postupne vyjasňovať váš úsmev, a tak sa vzdialime od fluoridu, ktorý nás všade privádza, a dokážeme len skončiť s fluózou.

Ak by to všetko nestačilo, je to ekonomické.

zloženie:

• Dve polievkové lyžice jedlej sódy.
• Polievková lyžica morskej soli (jemne mletá) je dôležitá preto, že je to morská soľ, rafinované sú iba chlorid sodný a potrebujeme všetky minerály, ktoré morská soľ prináša.
• Desať kvapiek organického kokosového oleja.

príprava:

Miešame všetky ingrediencie a uchovávame ich vo vzduchotesnej nádobe, ak je olej príliš tvrdý na to, aby sa dal trochu do vodného kúpeľa, aby sme ho mohli použiť v prípravku.

Keď musíme čistiť zuby, trochu nasaďte na mokrú kefku a pripravte sa, že to funguje ako každá iná pasta.

Je tiež dobré si uvedomiť, že zubné zdravie je úzko spojené so spôsobom stravovania. Ak máme pestrú, ekologickú a zdravú stravu, naše zuby budú zdravé a silné, hydrogenuhličitan je vynikajúci čistiaci prostriedok, morská soľ nám poskytuje základné minerály pre zubnú sklovinu.

Objasnenia : Tento recept používam 4 alebo 5-krát týždenne, pretože hydrogenuhličitan je abrazívny, môžete znížiť množstvo soli a ak ste hypertenzívni, je lepšie použiť iný recept, aj keď nejedzte cestoviny, niektoré soli však vždy nakoniec sa prijímajú.

Tiež by vás mohlo zaujímať. Domáce opravné prostriedky pre tmavé kruhy a okuliare

Zvyšok času kefovanie iba vodou a vždy jemná kefka, mechanické kefovanie je veľmi účinné, rovnako ako dobré pritiahnutie iba vodou, vynikajúci prúd vody cez ústa je vynikajúci čistejšie.