Funkcie epifýzy

Šišinka je žľaza nachádzajúca sa v mozgu a jej biologický význam je veľmi vysoký, pretože jedna z hlavných funkcií je zodpovedná za sekréciu melatonínu.

Melatonín je hormón, ktorý je prítomný v krvi a je zodpovedný za spánkový proces a cirkadiánny rytmus, to znamená za rôzne zmeny stavov, ktoré naše telo prechádza celý deň. Tento hormón má tiež oncostostatické princípy, chrániče a antioxidanty.

Táto žľaza, ktorá je veľmi malá, pretože ide o veľkosť slnečnicového semena, sa údajne používa na otvorenie rôznym stavom vedomia a má zásadný význam pre aktiváciu kreativity.

Šišinka a hypotalamus spolu ovládajú sexuálnu túžbu, smäd a hlad. Podobne biologické hodiny, ktoré označujú čas a pokrok u človeka, sú tiež ovládané touto žľazou a oblasťou mozgu zodpovednou za nervový systém.

Ako prirodzene aktivovať epifýzu

Šišinka a jej funkcie zostávajú aktívne u zdravých ľudí, ale pri nadmernom strese, ako aj pri strachu alebo strachu môžu nastať zablokovania.

Je prítomná na všetkých stavovcoch a podľa rôznych mystických a duchovných tradícií je vzhľadom na svoj význam pre vzťah medzi časom a časom oknom pre tretie oko.

Môže sa aktivovať praktizovaním vedomého dýchania, vedomia, jogy a meditácie. Tieto činnosti, hoci nie sú vôbec rovnaké, majú spoločné to, že uplatňujú myseľ, aby boli v mieri so sebou samým, čo stimuluje činnosť žľazy a normálnosť jej funkcií, najmä vylučovanie melatonínu.

Môže vás tiež zaujímať. Liečivá masť. Domáce a prírodné antiseptické krémy

Ďalšími spôsobmi, ako aktivovať túto žľazu, môže byť zostať v tme s otvorenými očami a každodenné činnosti, ako je spev, smiech a úsmev, tiež aktivujú región a sekréciu melatonínu, zatiaľ čo nikdy spev a zlá nálada môžu blokovať alebo inhibujú množstvo sekrécie tohto hormónu.

Niekedy lekári odporúčajú doplnky melatonínu kvôli problémom, ako je nespavosť a iné poruchy spánku. Aj keď ich dokonca schvaľuje Britská spoločnosť psychofarmakológie, ktorá ich odporúča pred akýmkoľvek iným liekom na spánok, najdôležitejšou vecou je zistiť, prečo sa táto zmena vyskytuje pri našej normálnej sekrécii.

Možno by sa to dalo vyriešiť zmenou niektorých návykov alebo strávením asi 10 minút denne meditáciou a relaxáciou.

Infúzia hypericum (Hypericum perforatum,), všeobecne známa ako ľubovník bodkovaný, je prírodným stimulantom epifýzy, ako aj prírodným antidepresívom, ktoré priamo pôsobí na poruchy spánku, záchvaty paniky a iné, ale veľmi dôležité, aby ste pomohli aktivovať túto epifýzu spolu s relaxáciou a meditáciou.

Hudba je ďalším spôsobom, ako musíme túto žľazu aktivovať, najmä ak ide o harmonickú hudbu, pretože inak to vytvorí napätie. Klasická hudba a okolitá hudba pomáhajú uvoľniť myseľ a naštartujú túto žľazu.

Poznáte iný spôsob aktivácie tejto žľazy? Nechajte to v komentároch!