Dong quai, rastlina, ktorej vedecký názov je Angelica sinensis, pochádza z Číny a ďalších regiónov Ázie. To je široko konzumované pre jeho výhody zmierniť menštruačné bolesti a niektoré hormonálne účinky menopauzy.

Iné bežné názvy rastlín dong quai sú dang gui, čínska angelika alebo ženský ženšen, ale najrozšírenejšie sú nepochybne prvé.

Vlastnosti Angelica sinensis alebo dong quai

Angelica je rastlina, ktorá obsahuje veľké množstvo fytoestrogénov, nesteroidných chemických zlúčenín, ktoré vďaka svojej podobnosti s nimi pôsobia ako prírodné estrogény.

Fytoestrogény sú prítomné v izoflavónoch niektorých druhov zeleniny, napríklad ďateliny červenej a sóje, a tiež v tejto rastline.

Jedným z najbežnejších použití tejto rastliny je práve ako prírodné hormóny na zmiernenie bolesti spôsobenej premenštruačnými symptómami a samotnou menštruáciou u niektorých žien.

Sú to bolesti maternice, podráždenie, bolesti hlavy, zmeny nálady atď. Vlastnosti Angelica sinensis alebo dong quai sa v týchto prípadoch ukázali ako veľmi užitočné.

U žien, ktoré vstupujú do menštruačného obdobia, sa môžu príležitostne vyskytnúť príznaky podobné príznakom menštruačného obdobia, ale sú stálejší. Môžu tiež trpieť studeným potom, bolesťami hlavy a závratmi, slabou pamäťou, močovou inkontinenciou a vaginálnym krvácaním.

Na potlačenie týchto príznakov môžu byť veľmi užitočné vlastnosti dong quai. Napriek tomu je vedecký výskum o výsledkoch týchto prírodných látok pre ženy s menopauzou nepresvedčivý a niekedy protirečivý.

Okrem izoflavónov, pravdepodobne hviezdnej výživovej a chemickej zložky, táto rastlina nemá nedostatok minerálov a vitamínov.

Môže vás tiež zaujímať .. éterický olej z rozmarínu, jeho vlastnosti, použitia a kontraindikácie

Napríklad obsahuje pomerne slušné množstvo horčíka, draslíka a železa . Vďaka tomu je to opäť vynikajúci spojenec pre ženy v dospelosti.

Pokiaľ ide o vitamíny, rastlina Angelica sinensis alebo dong quai obsahuje vitamíny A, C a E , vitamín B3 alebo niacín , životne dôležitú zložku, ktorá pomáha telu metabolizovať uhľohydráty, bielkoviny a tuky z potravín, ktoré jeme.

Medzi vlastnosti rastliny dong quai máme aj sekundárne metabolity nazývané flavonoidy , ktoré pôsobia na organický bunkový cyklus.

Ďalšie výhody Dong Quai

Vlastnosti rastliny dong quai alebo angelica poskytujú výhody pre rôzne ochorenia a zase obsahujú veľmi prospešné výživové prvky.

• Vzhľadom na množstvo železa je veľmi užitočný v prípade anémie.
• Prirodzene obsahuje protizápalové, antioxidačné a antiproliferatívne zložky.
• Môže pomôcť schudnúť a pôsobiť proti „zlému“ cholesterolu v krvi.
• Pomáha regulovať krvný tlak alebo napätie.
• Veľmi prospieva imunitnému systému.
• Je užitočné bojovať proti zápche.
• Vďaka svojim hormonálnym vlastnostiam sa používa na predčasné problémy s ejakuláciou.
• Od nepamäti sa používa aj na liečbu neplodnosti.

Ako sa dong quai prijíma alebo konzumuje

Dong quai sa konzumuje ako infúzia, priamo z rastliny, koreňa alebo v kapsulách, tabletách, prášku alebo tinktúre.

V infúznych rastlinách to nie je príliš bežné, pretože je ťažšie ich nájsť. V každom prípade, ak sa konzumuje priamo z rastliny, musí sa variť dlhú dobu, ako je to zvyčajne v prípade infúzií z koreňov rastlín.

Vo všeobecnosti je oveľa ľahšie nájsť dong quai ako prášok v kapsulách.

Môže vás tiež zaujímať .. Physalis. Vlastnosti tohto ovocia a spôsob jeho konzumácie

Nikdy neužívajte viac ako 4 kapsuly denne.

Dong quai kontraindikácie

Rovnako ako u mnohých rastlín, liečiv a prírodných liekov je jednou z kontraindikácií rastliny dong quai to, že jej konzumácii by sa mali vyhnúť tehotné alebo dojčiace ženy. V prvom prípade, pretože spotreba tejto rastliny by mohla stimulovať kontrakcie a urýchliť prácu alebo spôsobiť potrat.

V prípade dojčiacich matiek by sa mali vyhnúť ich príjmu, pretože hormóny prítomné v tejto rastline by mohli prejsť do materského mlieka a odtiaľ do dieťaťa.

Aj keď sa odporúča na liečbu bolesti maternice, najskôr sa poraďte so svojím lekárom . Ženy, ktoré podstúpili rakovinu prsníka alebo maternice, cysty maternice alebo ktoré užívajú akúkoľvek hormonálnu liečbu, by sa tiež mali vyhnúť konzumácii čínskej rastliny Angelica . v infúzii alebo v akomkoľvek inom formáte.