Moringa je strom, ktorý dokáže okrem iného kŕmiť celý svet a čistiť vodu. Preto dnes hovoríme o tejto hodnotnej rastline, ktorá je nevyčerpateľným zdrojom zdravia a má obrovský potenciál. Práve tento potenciál a všetky výhody a vlastnosti viedli aj veľké organizácie ako OSN k uskutočneniu štúdií o tom, ako môžeme implementovať ich výrobu a spotrebu na celom svete.

Čo je Moringa?

Moringa je rýchlo rastúci listnatý strom pochádzajúci zo severnej Indie, ktorý sa vďaka pestovaniu v akejkoľvek pôde a prispôsobeniu sa dlhému obdobiu sucha stal potravinovým stĺpom mnohých národov žijúcich v extrémnych podmienkach. na subkontinente a v iných častiach sveta.Tento strom je možné využívať ako celok, pretože semená, korene, kôry, listy a konáre okrem svojich dlhých plodov poskytujú pre náš organizmus tiež bohaté látky, ktoré nás živia veľkoryso alebo nám umožňujú pripraviť sa viacnásobná prírodná liečba, ktorá podľa ayurvédy môže vyliečiť viac ako 300 chorôb.

Na čo je Moringa? Vlastnosti, prínosy a použitie

Moringa sa používa pre svoje vlastnosti na liečenie cukrovky a rakoviny, chorôb, ktoré sú dnes veľmi prítomné.

To viedlo k mnohým štúdiám a klinickým skúškam. Rovnako ako rozšírenie jej kultivácie, ako aj vývoj mnohých aplikácií, ako sú doplnky, doplnky a výťažky, majú svoje viacnásobné výhody.

Či už ako potravina alebo doplnok, je možné moringu postupne zavádzať do diéty a prerušiť ju z dôvodu akýchkoľvek podivných účinkov, pretože pri konzumácii moringy nie je zvyčajným vedľajším účinkom.

Výhody konzumácie moringa:

• Jesť Moringa, či už suché alebo čerstvé, zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť tela.
• Podporuje bunkovú štruktúru tela a tým napomáha regenerácii a ochrane buniek.
• Prirodzene reguluje hladiny cholesterolu v sére .
• Má silný fungicídny účinok .
• Zosilňuje chodidlo l, vďaka svojim revitalizačným vlastnostiam redukuje výskyt vrások a jemných línií, omladzuje zvnútra aj zvonka.
• Podporuje normálne fungovanie pečene a obličiek.
• Pomáha znižovať hladinu arzénu v krvi.
• Poskytuje energiu .
• Je antispasmodikum , podporuje aj správne trávenie.
• Pôsobí ako antioxidant .
• Prispieva k udržiavaniu zdravého obehového systému .
• Je to silný prírodný protizápalový liek .
• Vytvára všeobecný pocit pohody .
• Reguluje hladinu cukru v krvi , vďaka čomu je výborným spojencom v boji proti cukrovke.
• Podľa nedávnych štúdií preukázala protirakovinové vlastnosti a tiež ako bunkový revitalizátor pomáha znižovať dopad žiarenia a chemoterapie na bunky.

Moringa kontraindikácie

Jeho konzumácia sa neodporúča u tehotných žien, pretože by mohla spôsobiť kontrakcie maternice alebo potraty.

Tiež by vás mohlo zaujímať Yarrow: Liečivé vlastnosti a použitia

Moringa tiež pomáha zahusťovať krv, takže ak máte zrážanlivosť, kardiovaskulárne problémy alebo ak sa podrobujete lekárskej liečbe na zníženie telesnej hmotnosti, pred konzumáciou Moringy sa poraďte so svojím lekárom.

Ako sa liek Moringa používa na spotrebu?

Hlavne sa táto rastlina môže jesť takmer úplne, ale hlavne sa konzumujú jej listy a semená strukov.

Na ich konzumáciu je najlepšie odstrániť struky, keď sú zelené, a uvariť ich, akoby išlo o zelené fazule (fazuľa, zelené fazule, zelené fazule, zelené fazule, fazule alebo čokoľvek, čo sa vo vašej oblasti nazýva). Listy sa varia rovnako, ako keby to bol špenát , môžeme ich pridať do prípravkov, ako sú cestoviny, dusené mäso a polievky. Môžu sa tiež jesť surové v šaláte; alebo nechajte uschnúť a rozdrviť ako potravinový doplnok.

Už zrelé a sušené semená sa môžu pomelieť, aby sa vytvoril druh kari, aby sa ochutnali ďalšie jedlá. Korene majú po varení príchuť podobnú chrenovej chuti , a preto ju počas kolonizácie používali Angličania. z Indie.

Kde je k dispozícii?

Mnohé škôlky už majú rastliny a semená Moringa, ale najjednoduchší spôsob je aj cez internet, na Mercadolibre v latinských krajinách alebo na eBay alebo Amazon v Španielsku. Existuje veľa ponúk semien a nie sú drahé.

Ďalšou možnosťou, rovnako ako u všetkých rastlín, je výmena semien s ľuďmi, ktorí už túto rastlinu majú. Je to rastlina, ktorá produkuje veľa semien, a hoci sa používajú ako potrava, niektoré sa môžu vždy použiť na výsadbu.

Doplnky Moringa je možné získať aj v parafarmágach, bylinkách, dietetikách alebo organických obchodoch, fyzických aj online.

Tiež by vás mohlo zaujímať Ako vyrobiť Aloe Vera Gel

Ako kultivovať Moringu:

Moringa sa môže pestovať zo semien alebo odrezaním mladých konárov. Keďže získanie semena je jednoduchšie, budeme o tom diskutovať tu.

Môže byť vysadený v kvetináči alebo priamo v zemi, nezabudnite, že je to strom, ktorý rastie veľmi rýchlo a veľmi rýchlo. Ak ju chcete umiestniť do hrnca, mal by byť dosť veľký, asi 40 litrov alebo viac, pretože keď je rastlina mladá, je dosť krehká a transplantácie sa neodporúčajú.

Voľná ​​pôda je v tomto prípade najlepšia a na dosiahnutie tohto cieľa ju musíte zmiešať s pieskom v pomere jednej časti piesku k 3 zemine. Sú vysadené centimeter alebo dve hlboké. Je potrebné opatrne, dosť málo zalievať a vyhnúť sa tomu, že sa zemská kaluže.

Je vhodné dať dve alebo tri semená, a ak majú asi 3 alebo 4 páry listov, vyberte rastlinu, ktorá vyzerá silnejšie, a odstráňte ostatné. Pri výsadbe je vhodné nechať tútora na mieste, pretože na začiatku je veľmi slabá rastlina a budete ju potrebovať.

Vytvárajte z vašich semien čistú a lacnú vodu

Nedostatok prístupu k čistej a bezpečnej vode je veľkým problémom pre mnoho ľudí na svete a ich jediným riešením je vziať vodu, ktorú majú, po ruke, ktorá je zvyčajne znečistená a znečistená.

Jedným z veľkých problémov pri dodávaní pitnej vody do komunít sú náklady na túto technológiu, ale nová metóda čistenia vody pomocou semien piesku a moringy by mohla byť odpoveďou na lacnú a udržateľnú pitnú vodu.

Tiež by vás mohlo zaujímať Záchrana semien

Pred niekoľkými rokmi vedci na Pensylvánskej štátnej univerzite uskutočnili niekoľko štúdií zameraných na čistenie vody, ale procesy použité v týchto štúdiách boli príliš drahé alebo neuskutočniteľné na výrobu pitnej vody.

O nejaký čas neskôr sa tím rozhodol vyvinúť lacnejší a jednoduchší spôsob, ktorý využíva semená moringa na čistenie a čistenie vody, a tak získavanie pitnej vody udržateľným spôsobom.

Predmetná štúdia zistila, že pomocou extraktu zo semena moringa (ktorý obsahuje pozitívne nabitý proteín) sa viaže na sediment a ničí mikroorganizmy v spojení s negatívne nabitým pieskom. Dokázali vyrábať pitnú a úžitkovú vodu bez nákladnej alebo komplikovanej technológie.

Výsledná zlúčenina bola pomenovaná ako „F-aréna“, preukázala svoju účinnosť pri zachytávaní dospelých laboratórnych baktérií E. coli, ktorým táto zlúčenina bola schopná poškodiť ich membrány (čím ich zabila). F-piesok bol tiež schopný odstrániť sediment zo vzoriek vody. Výsledky otvárajú možnosť, že F-piesok môže poskytnúť jednoduchý, miestny a udržateľný postup na výrobu pitnej vody vhodnej na skladovanie.

Stephanie B. Velegol, Ph.D., vedúca autora experimentu

Moringa oleifera sa už pestuje na výrobu biopalív, potravín a liekov v niektorých rovníkových oblastiach.

Lacná a udržateľná pitná voda používajúca iba semená a piesok? Znie to ako víťazný vzorec. Keďže viac ako miliarda ľudí nemá pravidelný prístup k čistej vode, mohla by táto nová metóda zachrániť život mnohých našich svetových občanov.

Tu je nádej, ktorá presahuje fázu štúdie, ktorá sa rozšíri o aplikáciu v reálnom svete. Ak chcete získať ďalšie informácie, prečítajte si tento podcast o štúdii čistenia vody.