Vrkoč je reštaurátor rastlina s mnohými vlastnosťami nášho blahobytu. Vždy známy svojou silou ako diuretikum, je tiež užitočný pre obličky, chudnutie a ako čistiace a detoxikačné činidlo.

Táto rastlina pochádzajúca z Ameriky, ktorá rastie v ílových oblastiach a na okraji vodných tokov, sa dnes rozšírila po celom svete.

Je tiež široko používaný pre pokožku, pretože pomáha regenerácii a rozjasňuje ju.

Stonky rastliny sa zbierajú a sušia v tieni, zafarbené časti sa zlikvidujú.

S touto rastlinou sa vyrába veľké množstvo vecí, ako sú krémy, sirupy, tinktúry, odvary a iné prípravky, aby sa využilo jej lekárske využitie.

Výhody prasličky

Napriek stavu buriny je praslička detailnou rastlinou s vlastnosťami a aktívnymi zložkami, ako sú:

Equisetonín, triesloviny, draslík, flavonoidy, oxid kremičitý a vitamín C , čo ho robí extrémneprospešné pre naše zdravie.

Terapeutické využitie tejto rastliny potvrdzujú rôzne výskumy a populárne znalosti.

• Zlepšiť zdravie kostí . Praslička obsahuje vysoké množstvá oxidu kremičitého, základného minerálu pre pevné kosti. V talianskom prieskume sa zistilo, že ženy trpiace osteoporózou mali po období suplementácie pomocou prasličky zväčšenú hrúbku kosti. (//Www.researchgate.net/publication/291306877_Female_climacteric_osteoporosis_therapy_with_titrated_horsetail_equisetum_arvense_extract_plus_calcium_osteosil_calcium_Randomized_double_blind_study/)

• Spravujte prietok krvi . Táto bylina zvyšuje zhusťovanie krvi a pomáha zastaviť únik do rán a vredov. Používa sa aj na kontrolu extrémneho ženského cyklu u žien.

• Schopnosti ako diuretikum . Praslička môže pomôcť zbaviť sa nadmerného množstva tekutín a soli v tele. Môže to byť užitočné pre jednotlivcov, ktorí majú problémy s obličkami alebo opuchy.

Možno vás bude zaujímať aj čaj Jasmine. Vlastnosti a výhody tejto rastliny v čaji

Posledná správa ukázala, že praslička je rovnako úspešná ako hydrochlorotiazid, diuretikum. (//Www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8941869?dopt=Abstract)

• Pomáha udržiavať pohodu pokožky a vlasov . Vysoká hodnota kremeňa v presličkách pomáha vytvárať kolagén, nevyhnutný faktor pri predvídaní známok zrenia v našej pokožke.

Okrem toho ovplyvňuje vlasy, aby sa javili jasnejšie a menej matné, keď sa používajú s kokosovým olejom.

Ako môžete použiť presličky?

V prípade, že vás zaujíma, ako môžete túto rastlinu použiť, tu je niekoľko rád, ako zlepšiť svoje zdravie:

• Choroby chodidiel . Uskutočňuje sa teplý vodný kúpeľ s umiestnením asi 10 čajových lyžičiek suchej a práškovej rastliny, ponorením nôh každý druhý deň po dobu 15 minút.

• Na oslabené nechty . Namáčanie rúk do copu môže pomôcť zlepšiť kvalitu a opraviť poškodené nechty.

• Pripravte si horúci balíček alebo obklad na rany . Rozdrvte presličku a namočte ju do teplej vody po dobu 15 minút, bylinu zabalte do gázy a aplikujte ju na vred alebo poškodenú oblasť. Urobte to 3 alebo 4 krát denne.

• Prasacia tinktúra na spevnenie vlasov . Zmiešajte 3 až 4 kvapky prasličej tinktúry s 2 polievkovými lyžicami kokosového oleja, potrite pokožku hlavy po hlave, aby ste prešli do krvného obehu a sprísnili vlasové folikuly.

• Odsajte výpary, aby ste znížili upchatie nosa. Presličovacia infúzia a dýchanie v parách môžu pomôcť zmierniť upchatie nosa.

Okrem použitia ako liečiva je preslička nevyhnutná pre tých, ktorí majú radi záhradu bez toxických látok. Presličkový čaj sa bežne používa na prevenciu proti parazitom, hubám a iným chorobám rastlín.

Tiež by vás mohlo zaujímať Andean Maca: Výhody, vlastnosti a kontraindikácie.

Existujú 2 spôsoby použitia prasličky v plodinách:

• Ako infúzia. Pridajte asi 200 až 300 gramov sušenej prasličky do asi 10 litrov vody, privarte a povarte ju 20 minút až hodinu.

Preslička sa nechá ponoriť 24 hodín, aby sa odstránil oxid kremičitý.

• Ako ferment alebo kaša. Vykonajte rovnaké kroky ako pri infúzii, ale po zahriatí prasličky ju vymeňte za barel alebo keramický hrniec.

Skladujte na tmavom mieste asi štrnásť dní. Po fermentácii má prípravok zápach podobný síre. Pred použitím skladujte pol roka v uzavretej nádobe.

Používajte s bezpečnými a nepriaznivými účinkami.

Je to pravdepodobne nebezpečné pri dlhodobom podávaní prasličky . Pretože obsahuje látku nazývanú tiamínáza, oddeľuje tiamín od živín.

V zásade by tento vplyv mohol spôsobiť nedostatok tiamínu. Niektoré prvky sa nazývajú „neobsahujú tiaminázy“, nie je však k dispozícii dostatok údajov na to, aby bolo možné zistiť, či sú tieto prvky chránené.

Tehotenstvo a dojčenie Nie sú k dispozícii dostatočné spoľahlivé údaje o pohody dojenia prasaťa počas tehotenstva alebo dojčenia dieťaťa.

Zneužívanie alkoholu : Pravidelní pijani alkoholu majú často nízky obsah tiamínu. Presahovanie prasaťa môže zhoršiť nedostatok tiamínu, ktorý sa neodporúča.

Cukrovka : praslička môže znížiť hladiny glukózy u jedincov s cukrovkou. Vyhľadajte príznaky nízkej hladiny glukózy (hypoglykémia) a hladinu glukózy preverte presne pre prípad cukrovky a presličky.

Môže vás tiež zaujímať .. Vlastnosti a výhody artičoky

Nízke hladiny draslíka : praslička môže z tela odstrániť draslík, čo môže viesť k príliš nízkym hladinám draslíka. Pri používaní presličky dávajte pozor na možnosť, že vám hrozí nebezpečenstvo nedostatku draslíka.

Interakcia s lítiom.

Používanie presličky môže znížiť, ako efektívne sa telo zbavuje lítia. To by mohlo zvýšiť množstvo lítia v tele a spôsobiť vážne vedľajšie účinky.

Ak užívate lítium, pred použitím tohto produktu sa porozprávajte so svojím lekárom. Možno bude potrebné zmeniť dávku lítia.

Správne dávky.

Správna dávka presličky je založená na niekoľkých faktoroch, napríklad na veku spotrebiteľa, kondícii atď.

Preto, hoci je to prírodný prvok, neznamená to, že je neškodný, a mal by sa brať pod dohľadom vyškoleného odborníka, a preto by mal byť stanovený správny objem pre danú osobu.

DÔLEŽITÉ : Tieto informácie sú určené na to, aby nenahrádzali rady vášho lekára alebo zdravotníckeho personálu a nie sú určené na pokrytie všetkých možných použití, preventívnych opatrení, interakcií alebo nepriaznivých účinkov. Tieto informácie nemusia byť prispôsobené vašim konkrétnym zdravotným okolnostiam. Nikdy neodkladajte alebo neignorujte vyhľadajte odbornú lekársku pomoc od svojho lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti z dôvodu niečoho, čo ste už čítali o ekokosách. Pred začatím, zastavením alebo zmenou akéhokoľvek typu liečby by ste sa mali vždy porozprávať so zdravotníckym pracovníkom.