Čo je to športová noha

Noha atléta alebo šľachovitý chodník nôh je peelingom kože, ktorý môže byť spôsobený hubou Candida albicans a niekedy inými hubami z rodiny Trichophyton .

Je to najbežnejšia plesňová infekcia a zvyčajne sa šíri v bazénoch a verejných kúpeľniach, ako aj v šatniach telocvične, ale tiež priamym nákazou pri používaní obuvi, ponožiek alebo uterákov od niekoho, kto má infekciu.

Môžu tiež existovať príčiny imunitného systému alebo tendencia ku zraneniam nôh, ktoré uľahčujú tvorbu tejto huby. V týchto prípadoch je najlepšie sprísniť prevenciu, aby sa tomuto problému zabránilo.

Príznaky športovej nohy

Symptómy atletickej nohy sa dajú relatívne ľahko vizualizovať alebo cítiť a slúžia na okamžité odhalenie choroby alebo plesňovej infekcie.

Hlavnými príznakmi sú suchosť a olupovanie oblasti chodidla, medzi prstami na nohách a na nohách samotných alebo na chodidlách a zvyčajne spôsobujú svrbenie alebo pichanie a začervenanie .

Niekedy sa môžu objaviť pľuzgiere, poranenia, praskliny alebo malé rany, ktoré spôsobujú zápal a nepríjemný zápach na chodidlách.

Noha športovca: liečba domácimi prostriedkami

Uveďme zoznam tých domácich liekov, ktoré sú veľmi účinné pri liečbe plesní alebo plesní športovcov:

Čajovníkový olej.Tento olej je veľmi užitočný pre veľa vecí, ale pretože je to silný antimykotikum, môže sa veľmi efektívne použiť na boj proti atlétovi. V ideálnom prípade ho zmiešajte s vodou a použite ho s bavlnenou guľkou alebo sprejom. Pred nanesením ponožiek alebo topánok je dôležité ich vysušiť na vzduchu.

Môže vás tiež zaujímať .. Dozviete sa viac o japonskej tradícii lesného kúpeľa (shinrin-yoku)

Soľné a vodné kúpele. Teplá voda a soľné kúpele sú veľmi účinné pri upokojovaní nôh atléta pri boji proti plesniam. Tento pomer predstavuje jednu polievkovú lyžicu soli na každú šálku vody.

Domáce jedlá sóda. Je to jeden z klasických spôsobov, ako sa vyhnúť vlhkosti. V tomto prípade sa zmes použije na výrobu domáceho mastenca s dvoma časťami jedlej sódy na jednu časť kukuričného škrobu.

Cesnak. Už vieme, že vlastnosti cesnaku sú veľmi účinné pri liečbe infekcií a húb. Na tento účel použijeme strúčiky cesnaku, najlepšie z našej vlastnej záhrady alebo bio, hoci hoci na to príde niekto, tie z našej záhrady sú zvyčajne silnejšie.

Ošetrenie spočíva v vtieraní cesnaku rezaného do média cez postihnutú oblasť, dvakrát až trikrát denne. Pred nasadením topánok necháme chvíľu konať. Musíme to vykonať dva týždne.

Zabráňte šíreniu atletickej nohy

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť športovej nohe, je zabrániť tomu, aby nedochádzalo k nákazám. Spôsobmi, ako sa vyhnúť vystaveniu tejto plesňovej infekcii, je udržiavanie nôh v čistote a suchu , pretože nečistoty aj vlhkosť môžu byť dobrým domovom pre jej šírenie. Z tohto dôvodu je dôležité používať čisté ponožky a vždy suchú obuv, preto je vhodné striedať obuv, ktorá sa používa na šport.

Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako sa vyhnúť tomu, aby sa tento stav atleta dotkol nohy, je vyhnúť sa chôdzi naboso v sprchách a šatniach telocvične alebo bazéna, aby sa predišlo akémukoľvek vystaveniu sa tomuto.