Cassia angustifolia tiež nazývaná sen alebo sena je rastlina s preháňadlami a zoštíhľujúcimi vlastnosťami. Ako čaj na chudnutie sa musí používať do určitej miery, pretože ak sa táto rastlina zneužíva, môže to poškodiť naše zdravie. Preto som napísal tento článok, aby ste sa mohli dozvedieť viac o tomto závode a o tom, ako ho správne používať.

Čo je Cassia angustifolia?

Senna alexandrina (Cassia angustifolia) je rastlina v rodine Fabacea z rodu Cassia. Pôvodne pochádzal z Ázie a doviezli ho na Blízky východ, do severnej Afriky, spočiatku Egypťania a neskôr Arabi, Gréci a Rimania.

Ostatné názvy pridelené tejto rastline sú:

• Cassia acutifolia.
• Cassia alexandrina.
• Cassia lanceolata.
• Cassia Lenitive.
• Cassia senna.

V súčasnosti sa pestuje a nachádza sa vo všetkých polosuchých oblastiach sveta.

Od čias Egypťanov sa táto rastlina používa pre svoje fytoterapeutické vlastnosti a jej použitie ako preháňadla sa v období renesancie zosilnilo.

Jeho názov, senna, bol daný modernými taxonómami, ktorí spojili dva druhy do jedného mena, ale vo väčšine liekopisov ela senna sa vyskytuje s dvoma menami, Cassia senna L. (cassia z alexandria) a Cassia angustifolia (cassia) z Indie).

Na terapeutické a liečivé použitie kasie sa používajú listy (letáky) aj plody (folikuly). Listy majú intenzívnejšie preháňadlo ako ovocie.

Cassia angustifolia, okrem toho, že je veľmi účinným preháňadlom, tiež pomáha schudnúť, ale musí sa šetrne používať.

Sen, senna alebo cassia ako prírodné preháňadlo.

Infúzia tejto rastliny sa môže použiť ako vermifúga a čistička.

Tento čaj je prospešný pre niekoho, kto podstúpil operáciu na konečníku alebo má prietrž. Je tiež užitočné, keď je potrebná kolonoskopia.

Pitie čaju pred skúškou pomáha vyčistiť črevo a pomôže vám získať ostrejší obraz o skúške.

Vlastnosti a použitie Cassia angustifolia.

Senna alebo Cassia je rastlina s preháňadlami, preháňadlami, antacidami, depuratívami a vermifúgami.

Vďaka všetkým týmto vlastnostiam sa kasínia môže používať na liečenie pohlavných chorôb, plesňových chorôb, vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu, zápchy, žlčovej koliky, horúčky, plynov, análnych puklín, hemoroidov, kožných a očných chorôb. ,

Ako sa infúzia Cassia angustifolia riedi.

Senna alebo Cassia je bežne používaný závod na chudnutie. Avšak kvôli svojej preháňacej vlastnosti, ak sa používa najviac 7 dní alebo môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.

Čaj Senna znižuje chuť do jedla, pomáha jedlu rýchlejšie sa pohybovať v čreve, skôr ako sa do tela vstrebávajú výživové látky a kalórie.

Môže vás tiež zaujímať .. Chmeľ: liečivé vlastnosti, pestovanie a kontraindikácie hviezdnej zložky v pive

Toto chudnutie, práve týmto spôsobom, nie je zdravé. Najlepšia alternatíva je zvoliť si jedlo, nápoje a čaje, ktoré urýchľujú metabolizmus.

Zelený čaj má odporúčanejšie, bezpečnejšie a dlhšie trvajúce účinky. Čaj Senna alebo Cassia sa môže používať ako počiatočný stupeň čistenia na detoxikáciu tela, ale potom je efektívnejšie používať iné čaje a potraviny, aby sa stali súčasťou dennej stravy.

Ako sa používa Sen alebo Cassia angustifolia.

Táto rastlina sa používa ako infúzia alebo odvar alebo suchý extrakt ako prášok, dávka extraktov je jedna 20 mg denne, komerčná prezentácia sa zvyčajne pohybuje medzi 10 až 60 mg.

Pokiaľ ide o čaj, infúzia alebo odvar sa robí zo sušených listov, rozdrví sa a pozbiera sa skôr, ako rastlina vezme ovocie, berie sa v noci pred spaním, iba jeden nápoj denne.

Vhodná dávka je 1 až 8 gramov, pričom 3 gramy sa odporúčajú na mierny laxatívny účinok.

Konzultovaný zdroj: //www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_may_2013/5.pdf

Nepriaznivé účinky rastlín.

Táto rastlina ponúka veľkú úľavu proti zápche. Na bezpečné používanie by sa však nemala užívať na dlhú dobu.

Pokračujúce používanie tejto rastliny môže oslabiť črevo a spôsobiť sfarbenie moču.

Bezpečnostné opatrenia pri konzumácii infúzií alebo výťažkov z Cassia angustifolia.

Aj keď sa používa už stovky rokov, je vhodné poradiť sa s lekárom skôr, ako ho užijete, najmä u starších ľudí.

Napriek mnohým výhodám, ktoré má sene, by sa mal používať opatrne a pod lekárskym vedením, pretože neustále používanie tejto rastliny môže spôsobiť črevné poruchy, vyvolať vážne koliky a dokonca vyvolať predispozíciu k rakovine konečníka.

Použitie tejto rastliny môže tiež znížiť hladiny draslíka, preto by sa nemala kombinovať s diuretickými potravinami, ktoré majú rovnaký účinok.

Nízke hladiny draslíka, známe ako nerovnováhy elektrolytov, môžu narušiť srdcový rytmus a viesť k fyzickej slabosti.

Infúzie Senny alebo cassie môžu interagovať s liekmi blokujúcimi vápnik a spôsobiť nežiaduce účinky.

Pôsobenie kasíny znižuje absorpciu výživných látok v hrubom čreve, čím telo zbavuje dôležité vitamíny a minerály.

Ľudia, ktorí trpia depresiou alebo úzkosťou, by nemali užívať túto infúziu dlhší čas.

Použitie tohto čaju dlhší čas alebo viac môže spôsobiť chronické poškodenie pečene a obličiek; môže poškodiť hrubé črevo a konečník; spôsobiť oslabenie kostí; svalová slabosť a zadržiavanie tekutín.

Kontraindikácie Seiny, Sen alebo Cassia.

Tieto rastliny sú úplne kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:

• Tehotenstvo.
• Ženy, ktoré dojčia alebo majú opuchnutú maternicu
• deti
• Anemickí jedinci
• Nosiče brušnej prietrže
• Ľudia s ochorením obličiek alebo pečene
• Ľudia trpiaci cystitídou, dehydratáciou alebo nevoľnosťou.
• Pacienti, ktorí užívajú lieky.
• Pacienti s problémami so srdcom alebo krvnými cievami.
• Ľudia trpiaci zápalom slepého čreva alebo zápalovými ochoreniami čriev, ako je Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, hemoroidy alebo vredy.

Tiež by vás mohlo zaujímať Mullein: aké sú vlastnosti a prečo je táto liečivá rastlina?

Liekové interakcie.

Digoxín (Lanoxín).

Senna je typ preháňača nazývaný stimulačné preháňadlo. Stimulačné laxatíva môžu v tele znížiť hladiny draslíka. Nízke hladiny draslíka môžu zvýšiť riziko vedľajších účinkov digoxínu (Lanoxín).

Warfarin (Coumadin)

U niektorých ľudí môže senna spôsobiť hnačku. Hnačka môže zvýšiť účinky warfarínu a zvýšiť riziko krvácania. Ak užijete warfarín, neberte nadmerné množstvo senny.

Diuretiká.

Niektoré preháňadlá môžu v tele znížiť draslík. „Diuretiká“ môžu tiež znížiť obsah draslíka v tele, takže ich vzájomné spojenie môže viesť k nedostatku draslíka, a to je problém pre naše zdravie.

Niektoré z diuretík, ktoré môžu znižovať draslík, sú chlórtiazid (Diuril), chlórtalidón (Thalitón), furosemid (Lasix), hydrochlorotiazid (HCTZ, Hydrodiuril, Microzide) a ďalšie.

Konzultované zdroje: //www.researchgate.net/publication/290605291_Pharmacognostical_and_biological_studies_on_senna_its_products_An_overview

Ako používať túto rastlinu na chudnutie.

Laxatívne vlastnosti sény alebo kaskády pomáhajú schudnúť, pretože zvyšujú frekvenciu čriev a bránia vstrebávaniu vody a tukov v čreve.

Použitie sene sa neodporúča dlhšie ako 7 dní alebo vo veľmi vysokých koncentráciách, pretože môže narušiť rovnováhu črevnej mikrobioty a vyvolať výskyt chorôb.

Možnosť chudnúť pomocou tejto rastliny je infúzia s listami rastliny.

Ako vyrobiť tento zoštíhľujúci čaj.

Dám vám tri rôzne spôsoby, ako to všetko urobiť, aby ste čo najlepšie využili aktívne princípy rastliny.

Prvý recept:

Horúcu (nie vriacu) vodu umiestnite na 0,5 až 2 gramy čajovej lyžičky rastliny na jednu štvrtinu.

Nepoužívajte čaj sena v sáčkoch, pretože môžu obsahovať príliš veľa alebo príliš málo bylinky.

Kvôli účinkom tejto rastliny je potrebné čo najviac kontrolovať množstvo, ktoré používame na výrobu čaju. Nechajte čaj vylúhovať 10 minút, napnite a vypite.

Tiež by vás mohlo zaujímať Levanduľový éterický olej: Vlastnosti a použitia

Druhý recept:

Čajový čaj si môžete pripraviť maceráciou listov v studenej vode po dobu 12 hodín.

Takto vyrobené, získame veľmi mäkký čaj s laxatívnym účinkom, ktorý sa tiež znižuje, bezpečnejšie sa používa.

Tento čaj má horkú chuť, jantárovú farbu a slabú arómu.

Tretí recept.

zloženie:

• ½ lyžice sušených listov senny, sena alebo cassia.
• 250 ml vody.

Listy vložte do hrnca, pridajte vodu a povarte 5 minút.

Nechajte trochu vychladnúť, vypite a vypite toto rozdelené množstvo čaju dvakrát v ten istý deň.

Odporúčania týkajúce sa konzumácie čaju od Sen, Sena alebo Cassia.

Nakoniec niekoľko tipov a odporúčaní pre lepšie využitie tejto výkonnej elektrárne.

Ak chcete znížiť možnosť kŕčov a bolesti žalúdka, použite malé množstvo rozumu a zmiešajte s inými bylinkami, ako sú: fenikel, škorica, koriander, pomarančová kôra, aníz alebo zázvor.

Pred spaním je lepšie piť zdravý čaj.

Tento čaj trvá 6 až 12 hodín, takže účinky sa prejavia ráno. Nepite viac ako dva šálky denne. Ak používate toto zariadenie prvýkrát, zoberte menšie množstvo na kontrolu svojej reakcie a aby ste zabránili prípadným kolikám.

Táto rastlina môže zmierniť zápchu a po krátkom čase v malom množstve môže byť pre telo prospešná a očisťujúca.

Je dobré objasniť, že hoci táto rastlina je v móde, ako schudnúť a pracuje na tento účel, najlepší spôsob, ako schudnúť na trvalej báze, je však založený na zdravej výžive a pravidelnej fyzickej aktivite nie je nič viac ako tieto dve veci.

Prosím, neliečte sa sami! Poraďte sa s lekárom, aby ste využili čaje a prírodné liečivá.

DÔLEŽITÉ : Tieto informácie sú určené na to, aby nenahrádzali rady vášho lekára alebo zdravotníckeho personálu a nie sú určené na pokrytie všetkých možných použití, preventívnych opatrení, interakcií alebo nepriaznivých účinkov. Tieto informácie nemusia byť prispôsobené vašim konkrétnym zdravotným okolnostiam. Nikdy neodkladajte alebo neignorujte vyhľadajte odbornú lekársku pomoc od svojho lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti z dôvodu niečoho, čo ste už čítali o ekokosách. Pred začatím, zastavením alebo zmenou akéhokoľvek typu liečby by ste sa mali vždy porozprávať so zdravotníckym pracovníkom.