Melissa alebo Melissa, Melissa officinalis, tiež známa ako „pravá citronella“ alebo limocillo, je jednou z najpopulárnejších bylín na svete, ktorá sa bežne používa na výrobu čaju.

Okrem toho, že je balzam citróna príjemný pre svoju sladkú a chutnú príchuť, je tiež prestížny pre svoje výhody, pretože sa široko používa ako prírodný prostriedok na liečenie rôznych chorôb a nepohodlí.

Citrónový balzam, konzumovaný s určitou pravidelnosťou, môže zmierniť mnohé zdravotné problémy. Pre rozrušených je to vynikajúce upokojujúce činidlo, zmierňuje úzkosť a stres, poskytuje relaxáciu a zlepšuje kvalitu spánku.

Melissa alebo Tronjil

Čaj Melissa sa bežne používa na problémy so zažívacím ústrojenstvom, na odstránenie plynov spôsobených zlým trávením a zabezpečenie pohody po ťažkých jedlách.

Je tiež vynikajúci prostriedok na zmiernenie nevoľnosti, menštruačných kŕčov a migrény. Ak sa však konzumuje po jedle, môže to byť veľmi ospalé, takže sa odporúča konzumovať tento čaj pred spaním alebo v čase, keď je možné relaxovať.

Pretože balzam citróna podporuje relaxáciu, môže spôsobiť stratu energie a sťažiť vykonávanie bežných činností, ktoré si vyžadujú pozornosť a vitalitu. Ak už budete konzumovať asi 4 hodiny pred spaním, balzam na citróny vám pomôže stráviť pokojnú noc pokojného spánku.

Ako vyrobiť čaj s citrónovým balzamom

Pri príprave čaju na balzam na citrón je recept veľmi jednoduchý: povarte 200 ml vody (jeden šálka) a potom pridajte hrsť lístkov balzamu, zakryte a vylúhujte 10 až 15 minút.

Keď je teplo, namočte ho a vypite. Citrónový balzam je prirodzene sladký a veľmi chutný, nie je potrebné ho sladiť, ale môžete pridať niekoľko kvapiek citróna.

Môže vás tiež zaujímať šípka a jej liečivý olej

Existuje aj iný spôsob, ako konzumovať citrónový balzam, a to pripraviť alebo kúpiť takzvanú tinktúru z citróna alebo vody z citróna, ktorá je určená na ošetrenie črevného plynu; má antispasmodické pôsobenie, to znamená, že zabraňuje kŕčom a kolike v žalúdku, čreve a močovom mechúre; stimuluje a upokojuje tráviaci systém; analgetikum (znižuje bolesť) a znižuje krvný tlak.

Citrónová tinktúra, rovnako ako čaj z tejto rastliny, tiež upokojujú a uvoľňujú nervy. Má sedatívne účinky, to znamená, že uprednostňuje spánok, takže je lepšie ho konzumovať pred spaním.

Ak už užívate lieky na spánok, buďte opatrní, pretože interakcia tinktúry z balzamu s citrónom a inými sedatívami môže spôsobiť nadmernú ospalosť.

Ako používať tinktúru Melissa alebo vodu

Odporúča sa používať 30 kvapiek tinktúry z meduňkového balzamu zriedeného v polovici pohára vody na použitie ako tabletka na spanie a tiež ako anxiolytikum, to znamená na boj proti úzkostiam a nespavosti.

Ideálne je však konzultovať s lekárom, ktorý vám môže posúdiť váš konkrétny prípad a najmä uviesť, či ide o balzam citrónu.

Kontraindikácie balzamu s citrónom

Neexistujú žiadne správy o vedľajších účinkoch u ľudí, ktorí bežne používajú tinktúru z balzamu s citrónom.

Samozrejme, že všetko, čo sa spotrebuje v nadmernom množstve, je zlé a môže mať opačné účinky ako tie požadované. Napríklad nadmerný balzam citróna môže spôsobiť nepríjemné pocity v bruchu, bolesť a plyn.

V prípade náhodného požitia tinktúry z balzamu citrónu sa starajte o to.

Pokiaľ ide o kontraindikácie, tinktúru balzamu z citróna by nemali konzumovať ľudia s hypotyreózou, deti do dvoch rokov, tehotné alebo dojčiace.

Môže vás tiež zaujímať .. Vášeň. Vlastnosti, výhody a kontraindikácie

Je tiež kontraindikované, že ľudia, ktorí sú citliví na alkohol alebo ktorí sú liečení, opustia alkoholické nápoje, pretože liek obsahuje alkohol.

Ak máte chronické stavy, ako je cukrovka alebo problémy s pečeňou, pred použitím Melisy sa poraďte s lekárom.

Iba lekár môže odporučiť bezpečné dávky a najlepšie použitie tohto lieku pre konkrétny prípad a vyhodnotiť jeho skutočnú potrebu.

Ako vyrobiť tinktúru z balzamu citróna

Zloženie :

• 20 gramov listov balzamu citrónu
• 3 gramy listov angeliky
• 3 gramy koriandra
• 2 škorice
• 0,5 g klinčekov
• 15 gramov citrónovej kôry
• 1 liter alkoholického nápoja (vodka alebo brandy) alebo alkoholu na výrobu likérov

Príprava :

Na prípravu stačí zmiešať všetky bylinky s alkoholovým nápojom a nechať ich odpočívať 15 dní za občasného miešania.

Potom iba filtrujte a skladujte v uzavretom pohári a chráňte pred teplom.

Dávka je 30 kvapiek zriedených vodou.

V ktorejkoľvek zo svojich foriem konzumácie môže byť balzam na citróny silným spojencom, ktorý zabráni konzumácii nebezpečných liekov, ako sú anxiolytiká a antidepresíva, čo vám pomôže udržiavať rovnováhu medzi telom a mysľou, ale opakovaním je dobré nájsť lekára, ktorý bude v bezpečí pred liečbu.

DÔLEŽITÉ : Tieto informácie sú určené na to, aby nenahrádzali rady vášho lekára alebo zdravotníckeho personálu a nie sú určené na pokrytie všetkých možných použití, preventívnych opatrení, interakcií alebo nepriaznivých účinkov. Tieto informácie nemusia byť prispôsobené vašim konkrétnym zdravotným okolnostiam. Nikdy neodkladajte alebo neignorujte vyhľadajte odbornú lekársku pomoc od svojho lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti z dôvodu niečoho, čo ste už čítali o ekokosách. Pred začatím, zastavením alebo zmenou akéhokoľvek typu liečby by ste sa mali vždy porozprávať so zdravotníckym pracovníkom.