Nopal: o čo ide a na čo slúži

Nopal je mexický kaktus, ktorý bol použitý pre gastronómiu a zdravotníctvo od nepamäti.

Je známe, že aztékovia a ďalší pôvodní obyvatelia regiónu dnešného Mexika ťažili z vlastností tohto kaktusu.

Nopal v Španielsku je známy ako opuncií a nopales sú rozložené na rôznych teplých oblastiach krajiny. Táto rastlina sa nachádza aj v južnom Taliansku, severnom Čile a Argentíne, veľkej časti Peru a ďalších teplých oblastiach. Ovocie tejto rastliny je to, čo je v Španielsku známe ako pichľavá hruška .

Liečivé vlastnosti pichľavej hrušky

Medzi vlastnosti nopalu stojí za zmienku, že hoci poskytuje rôzne zdravotné výhody, obsahuje veľké množstvo vitamínu A, vitamínu, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu očného systému, je preto prospešný pre ľudí s miernymi problémami so zrakom, ako sú napr. unavený zrak. Tento vitamín je tiež nevyhnutný pre delenie a reprodukciu buniek a pre tvorbu imunitného systému.

Obsahuje tiež vitamín C, vo vode rozpustný vitamín, ktorý zasahuje do prirodzenej tvorby kolagénu v tele. Kolagén je okrem iného užitočný prírodný antioxidant na hojenie rán.

Obsahuje tiež vápnik a železo, dva základné minerály pre vývoj a stabilitu tela.

Nopal, ako schudnúť

Ukázalo sa, že nopálna šťava, džús alebo smoothie pomáhajú chudnutiu. Je to preto, že nopal pomáha riediť koncentráciu tukov a cukrov v krvi.

Môže vás tiež zaujímať .. Ako zbierať liečivé rastliny

Malo by sa pamätať na to, že hoci sa nopal používa na chudnutie, nevyrieši to problémy súvisiace so zlou výživou.

Opunkový kaktus by v žiadnom prípade nemal nahrádzať vyváženú stravu a šport, ale mal by sa brať do úvahy jednoducho ako jeden doplnok na kontrolu nadbytočného tuku nahromadeného v tele.

Tabletky na chudnutie a kapsuly

Nopálne pilulky alebo kapsuly sa tiež ukázali ako veľmi užitočné na rozpustenie nadbytočných tukov v tele. Nie je to také účinné ako šťava z pichľavej hrušky, ale je prístupnejšia, pretože sa dá kúpiť online ľahko a takmer kdekoľvek na svete.

Nopal na pokožku

Vlastnosti nopálu pre pokožku sú tiež dobre známe. Táto rastlina pomáha pokožke z rôznych dôvodov, ale predovšetkým pre jej vitamíny, ako sú vitamíny C a E. Okrem toho jej celulóza pomáha vyrovnať pH pokožky.

Nopálne masky priamo s ovocím otvoreným v strede pomáhajú mastnej pokožke alebo pokožke s akné, čiernymi bodkami alebo „pupienkami“. Šťavu (alebo „sliz“) nopalu môžete tiež aplikovať priamo na pokožku.

Tento „sliz“ je prírodný zvlhčovač pokožky.

Nopal na vlasy

Ďalšou z vlastností nopalu je to, že slúži na zastavenie vypadávania vlasov a na zlepšenie zdravia vlasov všeobecne. Pre vlasy môžu byť vyrobené rôzne masky na vlasy.

Maska pre nopaly a mandľové oleje

Jedným z najúčinnejších prostriedkov je zmiešanie pichľavých listov hrušky s mandľovým olejom, aby sme získali vlastnosti nopálneho pôsobenia na pokožku hlavy, zastavili vypadávanie vlasov alebo zlepšili celkové zdravie vlasov. To isté urobíme zmiešaním všetkého v minipiméri alebo mixéri. Môžeme ho okamžite aplikovať na pokožku hlavy a vlasy.

Môže vás tiež zaujímať .. Biela vŕba. Liečivé vlastnosti

Pichlavá hrušková voda

Pichlavá hrušková voda je tiež veľmi účinná ako vlasová maska. Získa sa namáčaním pichľavých listov hrušiek, ktoré sa cez stred preplávajú miskou s vodou. Necháme ju nasiaknuť cez noc. Nasledujúci deň slintačka z rastliny zahusťuje vodu a bude sa dostatočne šíriť, aby využila výhody, ktoré táto rastlina môže priniesť do vlasov.

Ďalšie výhody nopalu pre organizmus

Nopal sa používa popri jedle alebo ako prostriedok na popálenie pokožky, vlasov alebo tukov, ako vynikajúci spojenec v boji proti niektorým bežným chorobám a chorobám, ako sú:

• Diabetes. Nopal pomáha znižovať množstvo cukru v krvi.
• Osteoporóza. Ukázalo sa, že koncentrácie vápniku múky hrušky hrušky sú veľmi účinné pri kontrole a prevencii osteoporózy u starších žien.
• Cholesterol. Nopal prispieva k zníženiu hladiny cholesterolu a triglyceridov v krvi, pretože je to prírodný metabolizátor tukov a mastných kyselín. Je to preto, že tento kaktus je prírodným a silným zdrojom rozpustnej a nerozpustnej vlákniny.
• Gastritídu. Vlastnosti nopalu, vitamínov a minerálov a ďalších výživových zložiek slúžia na ochranu žalúdočnej sliznice.

Jedlá a recepty s pichľavou hruškou

Pichľavý hruška je veľmi univerzálne jedlo. Existuje veľa receptov, najmä v Mexiku, na prípravu s listami ako základňou.

Nopal so syrom

Príprava pichľavej hrušky so syrom je jedným z obľúbených receptov tejto rastliny ako základu. Ako ukazuje tento recept, je to veľmi jednoduché:

Tiež by vás mohlo zaujímať Pepermint: pôsobivé výhody tejto rastliny

Pichľavé šaláty

Tiež príprava šalátov je veľmi populárna, ľahko pripraviteľná a chutná:

kontraindikácie

Aj keď, ako už bolo uvedené, nopaly môžu byť veľmi prospešné pre ľudí s cukrovkou, mali by sa však konzumovať umiernene a pod dohľadom lekára alebo špecialistu.

Môže spôsobovať alergické reakcie u ľudí, ktorí majú veľa typov alergií alebo astmy.

Ak budete jesť alebo jesť nopal a podstupujete farmakologické ošetrenie, je dôležité, aby ste sa pred tým poradili so svojím lekárom.