Piť Aloe Vera

Pitie šťavy alebo šťavy z aloe vera má vynikajúce vlastnosti pre naše zdravie. Táto rastlina s regeneračnými, hojivými a regeneračnými vlastnosťami sa už dlho používa v prírodnej kozmetike a používa sa na nápravu mnohých problémov, najmä tráviacich.

Šťava z aloe vera na pitie okrem použitia rastlinnej buničiny na kozmetické účely otvára mnoho možností liečby rôznych druhov ochorení, ako sú žalúdočné ťažkosti a poruchy trávenia, a výživové výhody samotnej rastliny.

Už Sumeri, Egypťania a ďalšie starobylé národy túto rastlinu a jej vlastnosti využívali už niekoľko tisícročí na rôzne lekárske a kozmetické účely.

Vlastnosti a výhody užívania aloe vera

Čo je to šťava z aloe vera?

Pre začiatok je to rastlina s množstvom živín. Medzi nimi treba poznamenať, že aloe vera je vynikajúcim zdrojom vitamínov.

Jedným z nich je vitamín A , v tukoch rozpustný vitamín, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách a je uložený v pečeni v zdravom organizme. Táto živina má význam pre výcvik a údržbu očí a zraku, ako aj pre rast, vývoj buniek a tvorbu imunitného systému.

Ďalším z vitamínov prítomných v šťave aloe vera je vitamín C alebo kyselina askorbová, veľmi dôležité pre syntézu kolagénu v tele, fungovanie imunitného systému a vstrebávanie ďalších živín, napríklad železa.

A v neposlednom rade je veľa vitamínov B , ako sú B1, B2, B3, B6 a B9, všetky veľmi dôležité a nevyhnutné. Posledne menovaný, B9 alebo kyselina listová, je jedným z najdôležitejších vitamínov na prenos kyslíka do červených krviniek, na tvorbu ľudského tela v maternici a na reprodukciu reťazca DNA.

Môže vás tiež zaujímať .. Horčík, minerál s mnohými výhodami

Šťava z aloe vera navyše obsahuje viac ako 20 esenciálnych aminokyselín. Ďalšími živinami, ktoré nájdeme v šťave aloe vera, sú viaceré minerály, ktoré sú nevyhnutné pre telo a zdravie, ako napríklad:

• vápnik
• železo
• magnézium
• selén
• draslík
• zinok

Vlastnosti šťavy z aloe vera sú rôzne a medzi nimi môžeme zdôrazniť, že pomáha očistiť telo od toxínov, pretože je vynikajúcim alkalizátorom tela.

Čo je však najlepšie známe, sú jeho vlastnosti pre tráviaci systém , pretože pomáhajú zlepšovať črevné funkcie a chránia žalúdočnú sliznicu. V skutočnosti je aloe vera dobre známym liekom na pomoc so zápchou, refluxom a symptómami, ktoré so sebou prináša, ako sú okrem iného pálenie záhy, vracanie, nevoľnosť a dysfágia. Dobrou správou je, že tiež nemá vedľajšie účinky, ktoré môžu mať niektoré lieky na pálenie záhy.

Ďalšou výhodou šťavy tejto rastliny je, že je vynikajúcim protizápalovým a prírodným baktericídom. Je to kvôli kyseline salicylovej, ktorú šťava aloe vera prirodzene obsahuje. To znamená, že sa môže použiť tak interne, ako aj externe, na prípravu masiek alebo obkladov v prospech pokožky.

Nakoniec sa skúmajú vlastnosti šťavy z aloe vera na zníženie alebo zníženie hladiny cholesterolu v krvi a zníženie rizika súvisiacich kardiovaskulárnych problémov.

Ako pripraviť šťavu z aloe vera

Spôsob výroby šťavy z aloe vera je veľmi jednoduchý. Listy z aloe musia byť vytrhnuté zo základne, pričom dávajte pozor, aby ste nepoškodili zvyšok rastliny. Môže sa tiež rezať veľmi ostrým nožom z časti, kde čepeľ vychádza z kmeňa.

Akonáhle je list odstránený, je otvorený do stredu nožom a kovovou lyžičkou je buničina alebo gél extrahovaný zvnútra, s veľkou starostlivosťou, aby sa nerozbila koža listu, ale súčasne sa snaží čo najlepšie využiť všetku dužinu. pripraviť šťavu z aloe vera

Možno vás bude zaujímať .. Harmanček s badyánom, infúzia na zlepšenie trávenia

Aloe obsahuje látku nazývanú aloín, je to ako belavý sliz, ktorý pokrýva gél, takže je vhodné ju namočiť 24 hodín a vodu približne po polovicu premieňať, aby ste túto látku odstránili, pretože u niektorých ľudí môže spôsobiť alergiu.

Zhromažďujeme všetku šťavu z asi 2 alebo 4 listov a budeme ju mať dosť na pitie.

Šťava z aloe vera plnená do fliaš

Nie vždy je možné mať po ruke čerstvý Aloe, ale našťastie existujú značky, ktoré vyrábajú vysoko kvalitnú šťavu z Aloe Vera. Majte na pamäti, že rovnako ako u mnohých výrobkov, nie všetky šťavy z aloe vera sú rovnaké, ani nemajú rovnaké vlastnosti. Z tohto dôvodu musíte pri kúpe fľaškovej šťavy z aloe vera hľadať značky, ktoré zaručujú jeho kvalitu prostredníctvom parametrov, ktoré merajú jej čerstvosť a výživné bohatstvo, bez toho, aby vás oklamali produkty, ktoré majú vo svojom výrobku „prirodzený“ charakter. štítok.

Napríklad šťava z Alome Verum spoločnosti Plameca má index funkčnosti 9,27 z 10, čo je hodnota, ktorá meria kvalitu produktu. Pestuje sa a vyrába sa v Španielsku a patrí medzi najlepšie šťavy z aloe vera na trhu.

záver

Šťava z aloe vera je rastlina, ktorá sa používa už tisíce rokov pre svoje nespočetné množstvo vonkajších aj vnútorných vlastností. V skutočnosti je to jeden z najlepších prírodných liečivých prostriedkov pre zažívací systém, ktorý je známy, ktorý sa široko používa na pomoc pri hiátovej hernii a pálení záhy. Pri investovaní do produktu hľadajte kvalitný produkt, ktorý si zachová všetky jeho vlastnosti.

Môže vás tiež zaujímať .. Čo je kolagén, prírodný príspevok kĺbom

Zdroj: //www.elbuhoverde.es/blog/2017/10/aloe-vera-beneficios-organismo/