Žihľava je jednou z historických rastlín s mnohými výhodami tak v kuchyni, ako aj v medicíne; za to, že je šťavnatý, veľmi výživný a má veľa výhod v oblasti farmakológie a zdravotníctva.

Žihľava je preto jedným z produktov, ktoré spoločenstvo spoločenstiev na celom svete uprednostňuje.

Na celom svete je známy tým, že je „rastlinou slepých“, pretože je ľahko rozpoznateľný dotykom a vďaka svojim charakteristickým vlastnostiam sa nazýva „burina“.

Z tohto dôvodu poznať jeho výhody oceňuje historické, kultúrne a liečivé dedičstvo všetkých čias.

Žihľava rastlín na svete

Je to rastlina, ktorá patrí do čeľade Urtica, je to ker, ktorý nedosahuje výšku väčšiu ako 60 centimetrov.

Jeho hlavné použitie bolo prísne obmedzené pri príprave kuchynských jedál z dôvodu jeho vzácnej chuti.

Jedná sa o rastlinu so starodávnym využitím, a preto sa zoznam výhod v priebehu rokov zvýšil, čím sa zaradil medzi jednu z rastlín na svete s najväčšími zdravotnými výhodami.

Existujú dva typy žihľavy, hlavné a menšie, každá so sériou rôznych vlastností, ale obe liečivé.

Aké sú jeho starodávne výhody?

Výhody, ktoré má, sú také dlhé, že ich vystavenie by trvalo približne tromi článkami, ale vo všeobecnosti tento produkt funguje na úrovni všetkých systémov a na lokalizovanom základe.

Žihľava listy a koreň poskytujú širokú škálu živín, vrátane:

• Vitamíny: Vitamíny A, C a K, ako aj niekoľko vitamínov B.
• Minerály: Vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík a sodík.
• Tuky: kyselina linolová, kyselina linolénová, kyselina palmitová, kyselina stearová a kyselina olejová.
• Aminokyseliny: všetky esenciálne aminokyseliny.
• Polyfenoly: Kaempferol, Quercetin, Kofeová kyselina, Coumariny a iné flavonoidy.
• Pigmenty: beta-karotén, luteín, luteoxantín a iné karotenoidy.

Najlepšie zo všetkého je, že mnohé z týchto živín pôsobia vo vašom tele ako antioxidanty.

• Externe funguje ako liečba bolesti chrbta a vysokých svalových ochorení, navyše sa používa ako adstringentný prostriedok na zastavenie externého a maternicového krvácania.
• Má inhibičný účinok na krvnú hladinu, pretože znižuje hladinu cukru v krvi (glykémia) a znižuje krvný tlak
• Používa sa proti anémii, pretože podporuje vstrebávanie železa.
• Okrem toho sa používa na vnútorné čistenie, pretože slúži ako čistiaci prostriedok, ideálny okrem iného na problémy so zápchou, kongesciou.
• Používa sa dermatologicky na liečbu slabostí v pokožke hlavy, v prípade lupín a ďalších.
• Má tiež vysokú protizápalovú silu na liečenie artritídy, hemoroidov a generalizovaných vnútorných zápalov.
• Má antihemoragickú funkciu, na liečenie vnútorných aj vonkajších krvácaní, navyše má ideálnu diuretickú funkciu na liečenie chorôb súvisiacich s obličkami.
• Je to jeden z mála prírodných prvkov s vysokou histamínovou schopnosťou, ktorý je schopný výrazne zlepšiť alergické symptómy na rôzne látky.
• Jeho vysoká sila na základnej úrovni, pretože je vstupom, ktorý sa používa na liečbu kožných problémov, ako sú kazy a akné, alebo pokročilejších chorôb, ako je dermatitída.
• Okrem toho je v najtradičnejších kultúrach výhodnou prísadou na liečenie infekčných chorôb spôsobených vírusmi, to znamená, že funguje ako účinný expektorant.
• Ďalej možno povedať, že pôsobí na bunkovej úrovni, to znamená, že bojuje proti starnutiu a odstraňuje voľné radikály v bunkových membránach.
• Používa sa v kozmetickom priemysle pre svoje veľké kráľovstvo krásy v krémoch proti starnutiu.
• Analgetická sila sa vyznačuje znížením ťažkostí a atrofií na úrovni kostrového svalstva.

Žihľava pre chudnutie.

Žihľava je rastlina, ktorá vytvára pocit sýtosti pre tých, ktorí ju konzumujú, odstraňuje úzkosť, ktorá je hlavnou príčinou problémov s obezitou na svete.

Takže pitie čaju z tejto rastliny pár minút pred jedlom je veľkou pomocou pre tých, ktorí chcú bojovať s nadváhou,

Môže vás tiež zaujímať .. Výhody, spôsoby použitia a kontraindikácie Acai

Spôsoby využitia a využitia všetkých jeho výhod

Táto liečivá rastlina sa používa takmer úplne, pretože každá časť plní funkciu vyššie uvedených.

Ako používať v potravinárskych výrobkoch?

• Po prvé, môže byť divoký alebo prešiel predchádzajúcim procesom sušenia, ktorý je špeciálny na výrobu čaju a infúzií.
• Listy možno zaradiť medzi obľúbené jedlá, väčšinou sa však používajú na varenie šalátov.

Koľko z tohto produktu sa používa?

Keď sa hovorí, že sa v plnej miere využíva, je to preto, že je to naozaj tak, že všetko, lístie, stonka, dokonca aj korene, sa používa na výrobu polievok, infúzií, olejov, krémov, skrátka, množstva nástrojov.

Aj keď si vytvárate svoj vlastný, dôležitá vec je, že tento čestný zdroj je zahrnutý tým najprirodzenejším spôsobom.

Farmakologický a kozmetický priemysel už vykonal svoju prácu, pretože dochádza k spracovaniu tohto druhu, jeho transformácii na príjemnejšie výrobky a prispôsobeniu globálnej dynamike.

Z tohto dôvodu je nákup generík tiež možnosťou, ktorej konzumácia sa musí sledovať pod lekárskym dohľadom, aby boli správne dávky a či je skutočne potrebné ju vziať.

Použitie v záhrade.

Je to tiež rastlina používaná v záhrade. Je známe, že žihľava má za následok odpudzovanie škodcov a liečenie našich rastlín. Aj keď sa zvyčajne nepestuje v oblastiach, kde sa vyskytuje prirodzene, robí sa v iných.

Ako pripraviť žihľavový čaj.

Čaj tejto rastliny je možné pripraviť so suchými aj čerstvými listami, čajové lyžičky z týchto listov umiestnime do šálky s asi 200 ml vody, ktorá neprišla do varu a nechajte vylúhovať 5 minút. Dávka dvoch šálok denne sa zvyčajne odporúča pred jedlom.

Tiež by vás mohlo zaujímať Arganový olej a jeho prospešné vlastnosti

Žihľava a testosterón

Všetky štúdie, ktoré sú v súčasnosti online, ktoré tvrdia, že koreň žihľavy je silným posilňovačom testosterónu, sa vykonali na potkanoch, nie na ľuďoch.

Jediná štúdia na ľudskom tele zameraná na testosterón, ktorá sa uskutočnila, preukázala sľubné príznaky koreňa žihľavy, ale nie na požadovanom mieste.

Ukázalo sa, že koreň žihľavy pozitívne lieči mužov trpiacich benígnou hyperpláziou prostaty (BPH).

Pokiaľ ide o testosterón, táto štúdia na človeku nepreukázala žiadny rozdiel v hladinách testosterónu pred, počas alebo po suplementácii. (//Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16708583/)

Konečný výsledok

Žihľava je vynikajúca pre alergie, bolesti kĺbov a pre podporu celkového zdravia. Pre mužov je to prirodzený spôsob, ako podporovať zdravie prostaty. Bohužiaľ, ak chcete viac testosterónu, budete sa musieť pozrieť inde, odporúčame vám pozrieť si náš článok o pískovcovom panvici.

Teraz môže byť jeho prínos užitočný na dosiahnutie cieľov týkajúcich sa telesnej zdatnosti, pohody a fyzickej zdatnosti, dobrého stravovania, bez užívania alkoholu alebo liekov, sú základnými vecami na dosiahnutie vyššej úrovne testosterónu.

Kontraindikácie pre spotrebu žihľavy

Kontraindikácie budú priamo závisieť od patológií, ktoré človek vďaka svojmu rozsiahlemu a exponenciálnemu chemickému zloženiu prospieva niektorým, ale pre iných je škodlivá.

Preto pred konzumáciou musíte vziať do úvahy všetky lekárske možnosti a presvedčiť sa, či je to možné alebo nie pre vaše zdravie.

Pri konzumácii žihľavy nesmie táto osoba trpieť:

• Hypotenzia ako prvá (nízky krvný tlak)
• Zlyhanie obličiek
• Srdcové zlyhanie, to znamená, že musí byť kardiovaskulárne zdravé, pretože môže spôsobiť závažné poruchy alebo priamo prerušiť akékoľvek zavedené farmakologické liečenie.
• Jeho použitie u tehotných žien je rozhodne zakázané, pretože tento výrobok obsahuje niekoľko hormónov, ktoré môžu predčasne vylúčiť dieťa.

Preto v žiadnom prípade nemôže osoba v stave tehotenstva vziať žiadnu zo svojich prezentácií.

Aj keď sa to zdá divné, jeho konzumácia sa odporúča ženám, ktoré dojčia, pretože tie hormóny, ktoré má v prospech výroby mlieka, je preto úplne ideálne pre ženy, ktoré majú z nejakého dôvodu nedostatok, aby vytvorili materské mlieko.

Aby ste tomu zabránili, musíte žiť, preto musíte vedieť.

Žihľava je rastlina uznávaná na celom svete, preto je dôležité vedieť, čo jej dáva tento stupeň dôležitosti a ako môže každý človek využiť svoje mnohé výhody.

Preto je jeho znalosť dôležitá pre hĺbkové zlepšenie fyzického, duševného a sociálneho stavu všetkých ľudí na celom svete